有些女大學生不把人流當回事，很少注意身體保養，卻不知，人流後的自我保健，對于促使身體和生殖器官順利地恢複健康至關重要。

　　在女性身體裡，生殖道有兩道天然防線，其中一道是“解剖防線”，由外至内有五道關卡，女士潔陰的範圍往往涉及第一、第二道關卡。第一道關卡在外陰部，兩側大陰唇自然合攏，遮掩陰道口，使細菌難以進入。第二道關卡在陰道，由于骨盆底肌肉的作用，使陰道前後壁緊貼，陰道口閉合，可防止外界的污染。但是，如果有過性生活，做過流産，陰道就會有一定松弛，那麼得婦科病的機會将大大增加。

　　另外，人流本身會給女大學生的身體帶來婦科炎症的困擾。

　　一些到醫院做人流手術的女大學生連生殖器官都未發育完全，做人流手術容易造成子宮穿孔、宮頸裂傷等損傷，出血也往往比較多。

　　即使生殖器官發育成熟了，也常會發生人流後綜合征，導緻陰道炎、宮頸炎，最後上行感染成盆腔炎，結果殃及輸卵管——我們身體裡非常重要的生育通道。輸卵管發炎後造成堵塞，從而導緻不孕。

　　另外，如果反複做人工流産，會使子宮的功能層變得貧瘠，懷孕時，胚胎就像石頭地裡的小樹，為了得到多一些的養分，必須拼命往深裡紮根。分娩時胎盤不能自動娩出，更嚴重的，就成了“胎盤植入”，胎盤和子宮長成一體，醫生隻得将子宮切除。

　　做流産的次數與未來發生的危險是成正比的。

　　也許有的女大學生會說，流産一次總不會有多大影響。其實，如果一次流産沒有做好，就會同多次流産一樣，傷害了子宮壁，在将來生産後容易引起産後大出血或引起不孕。有的女大學生懷孕後為了面子會去小診所，小診所常是給點藥讓做藥流，很少做B超，如果是宮外孕，就會成為人命關天的事。

　　保健要注意以下幾點：

　　1.注意休息，加強營養。人流後應卧床休息2~3天，以後可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流後半月内不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流後子宮需要一個月左右複原。因此要注意增加營養，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修複。人流後，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類等蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康複。

　　2.注意外陰部衛生。兩周内或陰道流血未幹淨前不要坐浴，1個月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，可能為感染所緻，要及時就診。

　　3.人工流産時胎盤被剝離後，子宮壁上所留下的創面可有少量出血，這種情況随着子宮收縮及創面修複，一般在3~5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10~15天。如果陰道流血量超過月經血量，持續時間過長，需要及時就診治療。

　　人工流産後多數在1個月左右卵巢就會恢複排卵，随後月經來潮。因此，人工流産後隻要恢複性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。

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