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女人用熱水好還是冷水好？

健康更新时间:2026-07-04 03:41:44

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　　性與水，有着天然的淵源。“水做的女人”“柔情似水”，毫無疑問的，水是女性最好的代言人。難道，水還會傷害女性嗎?

　　一般來講，女性通過三種途徑接觸外界的水。其一是把水喝下去，其二是把水抹在臉上，其三，也就是最常見的方式，即把身體浸入水中，如沐浴、遊泳、泡溫泉，又如洗碗、洗菜、洗衣服等家務活需要借助水了。

　　但是，據2004年“女性用水健康調查”顯示，目前我國有92%的家庭存在用水健康問題，夫妻年齡超過40歲的家庭用水健康情況更為嚴重，超過98%。

　　在我國，絕大所數婦女都具有勤儉持家的傳統美德。但是，這種勤儉也讓女性付出了代價，目前我國86%的家庭主婦不同程度的患有關節病或婦科病，而緻病的“罪魁禍首”正是冷水，這與女性為省錢而舍不得用熱水有極大的關系。

　　女性保健專家指出：冷水刺激性強，病菌含量高，經常接觸可導緻關節炎、胃寒、婦女病等疾病的發生，是女性健康的隐形殺手，常用冷水洗涮的家庭女性就越容易引發健康問題。

　　冷水：讓女性遠離健康

　　來自中醫體質學會的王東坡教授認為，人體怕冷，是因為“人體陽氣喪微，氣血不足，衛陽不固，不能溫煦肌肉以抵抗外來寒邪的侵襲”。而女性怕冷，多是緣于女性多陽虛體質，對較冷的東西耐受力差。科學研究還發現，女性皮膚裡的“傳感器”靈敏異常，隻要大腦接受到“冷”的信息，血液循環系統就會自然退守到第二防線，瞬間感受到冰涼。

　　而在用水系統中，我國不少北方城市使用地下水，即使是在夏季，水溫也是異常的寒冷，遠遠低于洗涮所需要的舒适溫度，一旦寒氣吸入體内，手腳就極易冰涼，時間一長，女性就極其容易出現關節疼痛、全身乏力等症狀。

　　據“女性用水健康調查”組委會介紹說，一個真實的事例非常值得重視：一位河北的女性由于冬季給宿舍洗大量衣物，浸泡在刺骨的涼水中，導緻右臂關節扭曲，雙手五指無法伸直，而且造成嚴重風濕性關節炎。

　　另一方面，女性特有的生理周期及抵抗力差等因素的存在，也決定了日常頻繁接觸冷水刺激，病菌易侵入體内，從而引起感冒和其它疾病。

　　同時，還

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