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産後脫發尋病因

健康更新时间:2026-11-12 07:05:08

　　id="article_content"> 有些産婦，分娩之後出現脫發，内心十分焦躁、憂慮。産後脫發是一種常見現象，其發生率約為35－45％。這既有心理因素，也有生理和病理原因。

　　心理因素，就是精神性脫發。黑發轉白、斑秃等都與心理因素（即負性精神因素）有關。常見的心理因素是想生男孩，結果不能如願，家屬再給産婦增添精神刺激，就會使頭發脫落。而脫發又成為新的精神刺激。如此惡性循環，頭發便越脫越多。

　　生理性原因有兩種。即某種微量元素缺乏和體内環境的改變。頭發的生長除了要有豐富的蛋白質外，還與某些微量元素（尤其是鋅）缺乏有關。有些女性為追求理想的體形，便節食、偏食，造成某些微量元素不足，孕後需求量更大，供不應求矛盾更突出，便發生脫發。内環境的改變，是指分娩後體内性激素比例的暫時大調動，使老發脫落，新發一時長不出來，出現“青黃不接”而脫發。

　　病理性原因與失血過多有關。平時，由于月經，總得損失些血液，加上偏食，使女性較男士容易罹患貧血。若在分娩時失血，如此“雪上加霜”，從而造成脫發。若分娩時大出血，罹患“席漢氏綜合征”，那麼，非但會脫發，甚至連陰毛和腋毛也會脫落。

　　一旦産後發生脫發，産婦要情緒穩定，盡量自我放松。因為緊張隻會加重脫發的程度。平時要常梳頭發，并用手指按摩頭部皮膚，以加強頭皮血液循環，增加局部營養，有利于頭皮的營養供應，加速新發生長。還要定期洗頭，不要見脫發而恐懼洗頭，這種作法有弊無利。注意洗發時要用中性洗發劑，要改掉挑食、偏食的壞習慣，平時要多吃些含鋅量較高的軟體動物（如牡蛎等）。還要端正生育動機，真正認識到生兒育女都一樣，這對于減輕産婦心理壓力，預防産後脫發和産後大出血是至關重要的。

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