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孩子吸煙危害大如何控制？

健康更新时间:2026-02-23 06:31:01

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　　APCSC警告中國年輕煙民：死亡高峰20年後到。

　　你是否吸煙?你是20～30歲的年輕人嗎?是否超重?有沒有高血壓或糖尿病?如果是，你患心髒病或發生猝死的幾率會是其他人群的3倍。9月7日，亞太群組協作研究組織(APCSC)正式對外發布了他們曆時5年、涉及亞太地區9個國家、65.9萬人群的研究報告。

　　中國在上世紀90年代達到吸煙高峰，相當于美國50年前、香港地區30年前的水平。按照規律，由吸煙引起的死亡人數高峰，往往出現在吸煙人數高峰期的20～30年後。因此，今後一二十年中國的中風發病率将是西方國家的4倍;研究表明，在中國，吸煙是引起緻命的心血管疾病的重要原因，預計2010年以前中國中年人患心髒病的幾率将和美國人持平。與以前的數據相比，這是一個巨大的增長。

　　煙酒不分家害處尤其大

　　孩子，吸煙摧殘你的身心

　　我們來看看，吸煙這件事會對一個正處生長發育期的孩子身心産生怎樣的傷害：

　　一、影響體質

　　吸煙孩子個頭、體重甚至肺活量都會明顯低于不吸煙的同學;得病幾率大大增高，他會變得很容易感冒、很容易得支氣管炎;體力與耐受力降低，每天吸一支煙會使普通人16公裡跑的速度減慢40秒;記憶力、靈敏度降低，在課堂上，他的注意力不能持久、理解力變差、學習成績變差。

　　二、視力下降

　　想要保有一雙明亮的眼睛嗎?請你立即戒煙!因為吸煙會導緻：煙毒性弱視這是吸煙對眼睛最常見的危害。弱視，就是矯正視力低于0.8。由于吸煙時人體吸入的氧氣被消耗，緻使血中氧的含量下降，而眼視網膜對缺氧格外敏感，長期下去，視神經纖維會發生變性，視網膜乳頭黃斑區也會發生萎縮;另一方面，煙草燃燒時産生的煙焦油會導緻體内維生素B12的含量下降，而維生素B12是維持視神經正常功能所必需的營養物質。在兩者共同影響下，使得吸煙者視力下降而發生弱視，嚴重者可緻失明。

　　白内障據調查，白内障病人中有20%與長期吸煙有關。每天吸煙20支以上的人與不吸煙者相比，患白内障的可能性要高2倍，且吸煙越多，患白内障的可能性越大。

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