在朋友聚會中,有人會因過度飲酒而讓自己喝得酩酊大醉,醉酒後醒來時會有頭痛、惡心、反胃、嘴幹、疲勞等不舒服的感覺。美國每日健康新聞(HealthDayNews)近日報道,英國伯明翰的阿拉巴馬大學為這些醉酒者提出了建議。咖啡、油膩食物或洗個冷水澡都于事無補,并不能幫助身體加速新陳代謝,不能促進酒精更快地排出體外。此時食用面包或餅幹等高碳水化合物的食物則是有益的..."/>
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在朋友聚會中,有人會因過度飲酒而讓自己喝得酩酊大醉,醉酒後醒來時會有頭痛、惡心、反胃、嘴幹、疲勞等不舒服的感覺。美國每日健康新聞(HealthDay News)近日報道,英國伯明翰的阿拉巴馬大學為這些醉酒者提出了建議。
咖啡、油膩食物或洗個冷水澡都于事無補,并不能幫助身體加速新陳代謝,不能促進酒精更快地排出體外。
此時食用面包或餅幹等高碳水化合物的食物則是有益的,有助于防止血糖降低,減輕反胃症狀。當然,多喝水和充足的睡眠也是非常有益的。
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