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給青春少女的重要保健忠告

健康 更新时间:2026-03-01 05:03:59

  一不宜拔眉描眉。眉毛有阻擋汗水、塵埃和保護眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生長發育齊全,這時拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障,使塵埃、細菌無遮攔地直落眼眶,易患眼病。拔掉眉毛對眼眶周圍的神經末梢是一種惡性刺激,會引起眼肌運動的失調,造成眼眶周圍皮膚松弛,容易出現皺紋和眼睑下垂,成年後更加影響美容。

  二不宜紮耳戴墜。少女的耳朵嬌嫩,這時紮耳戴墜可造成人為的耳外傷,還有引菌入體造成感染化膿或引起破傷風的危險。據報道,阿富汗的喀布爾市,有16%的破傷風病人是由紮耳引起的。

  三不宜濃妝豔抹。人體全身的皮膚共有汗孔2000萬個以上,每天由汗孔排洩大約1.5萬粒體内廢物。少女濃妝豔抹脂粉,無疑阻塞了體内廢物的排出,這樣不僅影響體溫調節,還容易造成“化妝品斑疹”,影響面肌發育和健美。

  四不宜束胸。束胸會影響肋骨、胸骨和膈肌的運動,影響正常呼吸和胸部的正常發育,使胸廓狹小,肺活量低,還會影響乳房發育和婚後的哺乳,嚴重者會引起乳房良性淺表血栓和靜脈炎等疾病。

  五不宜不戴乳罩。有的少女乳房已經發育很大仍不戴乳罩,時間長了,乳房就容易松弛下垂,妨礙乳腺内正常的血液循環,造成部分的血液瘀滞,引起乳房疾病;劇烈運動也易使乳房受到創傷而引起乳腺炎。

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