新華網成都11月26日專電(記者劉海)成都市國民體質監測中心兩年來對成都5000多名職業女性體能和體質監測結果顯示:成都九成職業女性身體處于亞健康狀态,不同程度地存在着骨密度偏低、肥胖、肺活量不足等問題。
成都市國民體質監測中心負責人吳國雄介紹說,2005年以來,該中心為成都市年齡在20歲-59歲之間的5000多名職業女性進行了體能和體質測試。近日,經統計發現,90%以上女性不同程度地呈現出亞健康狀态。
吳國雄介紹說,首先,缺鈣問題尤為突出,表現為骨密度大幅度下降。20歲-25歲女性是骨密度發展的高峰期,但調查發現,這個年齡段的職業女性對鈣等有機物的攝入量不足,沒有及時進行科學補充,随着年齡增加,鈣流失速度增大,最終導緻骨密度不達标。
其次,腰部、臀部脂肪比例普遍偏高。成都男性肥胖比例為50%左右,而成都職業女性的肥胖度則超過男性,達到65%左右。一方面是因為女性平時又不太注意力量訓練,容易導緻脂肪堆積。另外,部分女性不注重産後恢複訓練也是導緻肥胖的重要原因之一。
吳國雄說,調查還發現,成都職業女性肺活量明顯降低,其主要原因是工作壓力大,缺乏遊泳、健美操、慢跑等有氧運動。由于職業女性經常在室内工作,身體長時間保持一種姿勢,其腰、肩、脊椎等部位都不同程度地存在毛病。
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