“準媽媽”如何平安過“五一”-tft每日頭條

“準媽媽”如何平安過“五一”

健康更新时间:2026-02-25 19:04:08

　　新華網成都４月２６日專電（記者周俏春）懷上期盼中的小寶寶了，２７歲的宋曉蘭滿心喜悅，尤其今年陸續懷孕的朋友同事特别多，大家經常通電話互相交流準媽媽的心得。但是面對即将來臨的“五一”長假，曉蘭的心情卻格外緊張，常聽周圍人舉例某個孕婦外出稍一颠簸孩子就沒了，這個大假如何平安度過成了她最關心的事。

　　成都市婦幼保健院産科主任江慶霖說：“其實和曉蘭有同樣擔心的準媽媽并不少，孕婦比一般人更易心思敏感、情緒起伏多變，所以多了解孕婦節日安全的小常識，早做準備是非常必要的。”

　　據江慶霖介紹，節日一熱鬧，平時的作息規律極易打亂，準媽媽特别要注意多休息，不要沉迷節日生活、流連麻将台或是外出逛街時間太長。胎兒對周圍的聲響特别敏感，如果孕婦靠近聲響巨大的超市商場促銷舞台，容易影響胎兒的神經系統發育。即使孕婦捂着耳朵，聲波也可通過腹部傳導到子宮内，影響胎兒的腦部發育，嚴重者易使新生兒患上聲音恐懼症，需要長期治療才能康複，給新生兒的成長造成不必要的損害。

　　在飲食方面以營養均衡為原則，不要吃太油膩食物，不過量進食，增加蔬果的分量，減少糖分的攝入。黃瓜和西紅柿是不錯的選擇，有時食欲較強，就吃上一些，又飽肚子，又補充水分和維生素。不要喝酒和濃茶、咖啡因飲料，最好的飲料是白開水。可以選用純天然果汁、酸奶、豆漿或菌類湯、魚湯等。

　　旅遊出行方面，江慶霖建議行程緊湊的旅行團是不适合準媽媽參加的，最好有丈夫、家人或姐妹在身邊陪伴；避免前往島嶼或交通不便的地區，懷孕七個月後不宜再乘坐飛機遠程出行。

　　如果是自駕車出遊，孕婦系安全帶的方式也與常人有區别，安全帶對角部分應從乳房中間沿肚子邊緣往下走，固定在腹部的一側；大腿部的安全帶應從隆起的腹部下面跨過大腿并固定在大腿部位，而不是腹部，再就是安全帶要盡量緊貼身體。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康 24歲男子長期吃外賣
雖說外賣的出現極大地方便了我們的生活但咱們一日三餐也不能過分依賴點外賣否則麻煩也會随之而來武漢的肖先生一直獨居在家，除了工作，其他時間都宅在家中追劇、刷手機、玩遊戲，一日三餐基本都靠點外賣來解決。前不久，肖先生突然感覺心頭有點發堵，于是趕緊... 2023-01-02
健康心火肺火肝火腎火胃火有哪些症狀
身體上火了，口幹舌燥、口舌生瘡、咽喉腫痛、牙龈腫痛、小便短赤、心煩易怒、潮熱盜汗、大便秘結等等。從中醫理論解釋，人體陰陽失衡，内火旺盛會導緻身體出現上火的表現，臨床判斷是否上火，往往通過一系列的症狀和體征來判斷，是否出現了内熱過盛的症狀。如... 2022-12-27
健康彩泥變硬怎麼辦
彩泥變硬怎麼辦?彩泥變硬用一塊濕的毛巾罩在幹的橡皮泥上,不用半天時間,又可以用了，下面我們就來聊聊關于彩泥變硬怎麼辦?接下來我們就一起去了解一下吧!彩泥變硬怎麼辦彩泥變硬用一塊濕的毛巾罩在幹的橡皮泥上,不用半天時間,又可以用了。用小毛筆沾水... 2022-06-10
健康香菇的功效與作用及禁忌
香菇的功效與作用及禁忌?中醫認為，香菇味甘，性平，歸屬于肝經和胃經，具有扶正補虛、健脾開胃、祛風透疹、化痰理氣、解毒等作用，可以有效緩解正氣衰弱、神疲乏力、消化不良、高血壓、水腫等症狀并且香菇還有豐富的氨基酸、麥角甾醇、香菇多糖等多種營養物... 2022-07-06
健康冬天穿什麼牌子的保暖秋衣
今年的冷空氣來得猝不及防，很多地方一夜入秋，甚至是入冬，秋衣秋褲都沒來得及準備。不少網友都在說：昨晚最該買的大概是秋衣秋褲吧……所以貼心的小蓋給大家整理了一些值得入手的秋衣秋褲，輕薄舒适且保暖性能強，大家取需。01舒雅|鉑雅男士系列E5/1... 2022-11-29
健康 24節氣你所不了解的霜降
24節氣你所不了解的霜降?霜降是農曆什麼時候?農曆的二十四節日是我國農曆的重要組成部分，每個節日的時間點更是精确到多少的呢，2018年霜降時間是什麼時候呢?一起來看看吧~，下面我們就來聊聊關于24節氣你所不了解的霜降?接下來我們就一起去了解... 2022-11-06
健康工作壓力過大導緻焦慮怎麼辦
“我們常常聽人說，人們因工作過度而垮下來，但是實際上十有八九是因為飽受擔憂或焦慮的折磨。”——盧伯克你感到焦慮嗎？時代的發展越來越快，人們在工作中産生的壓力和焦慮也越來越多。“成年人的崩潰往往就在一瞬間”——疲憊一天後，拖拽着身軀回到家中，... 2023-03-09
健康内分泌引起骨質疏松怎麼治療
骨質疏松可由多種病因所緻。在診斷原發性骨質疏松症之前，一定要重視和排除其他影響骨代謝的疾病，以免發生漏診或誤診。并且需詳細了解病史，評價可能導緻骨質疏松症的各種病因、危險因素及藥物，特别強調部分導緻繼發性骨質疏松症的疾病可能缺少特異的症狀和... 2023-02-27
健康葡萄的營養和功效都是什麼
葡萄的營養和功效都是什麼?葡萄是生活中最為普通的一種水果，特别是在此時這個季節，葡萄剛好上市，五顔六色的葡萄讓人垂涎，水汁充裕且營養物質含量豐富，葡萄可以堪稱一種美味之果很多人将多水的葡萄必做動人的美女，葡萄也被譽為“美女的保護果”，所以在... 2022-11-29
健康兒童正确健康減肥的方法
相信如果家裡有寶寶的話帶出去，如果别人說你家的寶寶胖嘟嘟的話，你一定會非常開心，但是如果你的孩子已經超過了正常體重範圍很多的話，那麼就需要去減肥了。很多人都想要給家裡面的寶寶适當的減肥，但是減肥其實也是要遵循一定的方法的。聲明：圖片來源網絡... 2023-03-29
健康辛芷蕾黑色皮衣黑色短裙
#今天穿什麼##穿搭紅黑榜##就要這麼穿#女性在面對裙裝穿搭的時候總是有着數不盡的靈感和對搭配的想法，裙裝的款式和設計也有足夠的類别來滿足女性的需求，不過對于一些穿搭新手來說，裙裝穿搭在衆多搭配中算是比較難的一類。而挑選裙裝也會比挑選其他服... 2023-03-29
健康甘油三酯偏高不能吃的有哪些東西
對于已經患有慢性疾病的人群，多多少少都知道甘油三酯這個指标，它在醫學上主要是長鍊脂肪酸以及甘油所組成的物質，也是機體内含較多的脂類。主要作為判斷血脂指标之一，在對一個人進行血脂檢測時，常常會和總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇... 2023-01-22
健康減脂餐荷蘭豆炒蝦仁做法
減脂餐荷蘭豆炒蝦仁做法?，接下來我們就來聊聊關于減脂餐荷蘭豆炒蝦仁做法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!減脂餐荷蘭豆炒蝦仁做法夏天到了不減肥可怎麼辦豆腐切小塊放入加過鹽的開水中煮一下去掉豆腥做的時候也不容易碎飄起來就行了盛出備用荷蘭豆... 2022-10-22
健康哥本哈根減肥食譜有什麼副作用
減肥千萬别這樣最近，聽說身邊的朋友用哥本哈根減肥法，這裡隻能代表自己的觀點。下面附上的是網上找的食譜。這個方法能減輕體重嘛——答案肯定是能的，但我們減肥呢，都是去減脂肪，并不是想減去自身的水分，肌肉。這個食譜每天的攝入也就600大卡左右，對... 2023-02-05
健康産後氣血虛産奶少
産後氣血虛産奶少?催乳常用的中藥：穿山甲：，我來為大家科普一下關于産後氣血虛産奶少?以下内容希望對你有幫助!産後氣血虛産奶少催乳常用的中藥：穿山甲：藥用穿山甲是穿山甲的鱗甲。穿山甲可以單用，煎湯喝，或者打成粉，也可以和食材一起煮湯。穿山甲可... 2023-01-14
健康鼓膜穿孔聽力下降嚴重嗎
對于許多鼓膜穿孔的患者來說，聽力逐漸的下降，導緻聽力障礙是非常影響日常工作和生活的。這個時候許多患者想到了手術治療，但是有擔心手術後沒有多大的效果，白做了手術。對于這種情況，從耳鼻喉鄭立崗醫生這幾年的耳内鏡中耳炎微創手術的實踐經驗來看，一般... 2023-01-10
健康乳腺增生乳房脹痛會變成乳腺癌嗎
根據《中國乳腺疾病調查報告》顯示：我國城市乳腺癌的死亡率增長了38.1%。乳腺癌已成為對婦女健康威脅最大的疾病；在無症狀女性人群中，各種乳腺疾病患者竟達到52.4%。有人認為乳腺增生是正常現象不用管它也有人認為乳腺增生是“乳腺癌”的前兆乳腺... 2022-12-08
健康中伏養生重點
中伏養生重點?養氣暑天容易傷氣，這将導緻體力、元氣不足，機體功能下降，我來為大家講解一下關于中伏養生重點?跟着小編一起來看一看吧!中伏養生重點養氣。暑天容易傷氣，這将導緻體力、元氣不足，機體功能下降。養生策略：夏天最好的補氣藥是西洋參，是人... 2022-06-09
健康巧克力囊腫用超聲介入療法
卵巢囊腫是婦科疾病當中的多發病、常見病。長期以來，對卵巢囊腫患者常用治療方法以内科藥物或開放性外科手術治療為主，前者療效甚微，而後者因其創傷大、療程長、費用高、患者所受痛苦多、經濟負擔較重，常常使患者因懼怕痛苦或生活困難而延誤了治療時機。介... 2023-02-25
健康慢性鼻窦炎伴鼻息肉會有什麼影響
我——2018年應屆畢業生、職場小白，2018年是我走出校門、走向社會的第一年。但2018年12月1日，我被确診為慢性鼻窦炎伴鼻息肉。在醫院走廊的長凳上，驚魂甫定的我，坐了很久。我慶幸，我不是鼻咽癌。但以後，我再也不敢生病了。鼻窦炎伴鼻息肉... 2023-01-04
健康艾滋病試紙是否需要滴稀釋液
艾滋病試紙隻加緩沖液會出現質控帶嗎？我先給出一個答案：隻加緩沖液也會出現質控帶，但大可不必擔心假陰性。以下是具體的原理解釋。試紙條的基本原理就是抗原抗體結合，然後顯色，表示有反應。具體來說呢，在加樣孔當中有兩種東西，一種是HIV重組抗原，一... 2023-01-02
健康早上起來身體有哪些表現
天氣冷了，又到了起床困難時期，早上的涼意讓自己難以從被窩裡面爬出來。伴随着起床困難而來的，還有匍匐等待的疾病。秋冬是很多疾病的高發期，尤其是中老年人易患的一些疾病，比如心腦血管疾病等。而如果身體有一些健康問題存在的話，也會通過身體的表現告訴... 2022-10-22
健康喝點什麼粥可以減肥
很多人覺得粥是流質食物，很容易消化，熱量也不高，在減肥的時候是最适合選擇的食物之一，那實際的真相如何？沒錯，科學真相往往就是和人們所想的是相反的，它恰好不是減肥時期最佳的主食的之一，因為在減肥的主食不僅僅考慮的是熱量和消化速率判斷的，而是由... 2022-11-01
健康仰睡腰累側睡沒事什麼原因
你每天睡多久？已經許多與睡眠有關的研究顯示，如果連續睡眠時間少于6小時，身體和精神上的傷害就會惡化。根據睡眠醫學會2019年的調查報告，我國每10個人中就有1人有慢性失眠的問題。在臨床上，長期失眠的人，不僅晚上睡不着、睡不好而痛苦，也會影響... 2023-02-27
健康耳朵老是癢是什麼原因
網友小劉表示："我每次耳朵掏過以後，過了一會覺得裡面有異物，就算隔三岔五給耳道“搞衛生”，仍然覺得清理不幹淨似的老發癢。”這是什麼原因呢。耳朵經常發癢很可能是這4個因素導緻的1、耳屎太多耵聍就是我們老百姓說的耳屎，它是外耳道的耵聍腺... 2023-03-01
健康玉靈膏真的能治貧血嗎
你有沒有過這樣的經曆？蹲在地上一會，猛地站起來，眼前瞬間變黑一下？如果有，你多半是血虛。如何判斷自己是否血虛？（1）面色無華，臉色總是沒有那種紅潤的感覺。（2）容易失眠。這叫血不養心，所以會失眠，現代社會，因血虛失眠的情況比較多。（3）容易... 2023-02-20
健康袁冰妍被雪藏原因
袁冰妍被雪藏原因?去年夏天一部《琉璃》大爆，全劇的演員都有一定的曝光度，尤其是男女主演成毅、袁冰妍更是成為“初遇CP”吸引衆多粉絲，被譽為最真最美好的仙俠劇，我也是追的不亦樂乎後來劇播完後，《雲歌會》成了一場鬧劇，掀起了不少風波，男主成毅背... 2023-04-03
健康胃火旺盛的5個症狀
在生活中大家會經常發現一種人，這種人雖然平時吃的食物很多，并且也不太喜歡運動，卻不會變胖。有許多人都羨慕這種人，不過其實這可能并不是什麼好事，這些人會有健康隐患。如果出現這種情況的人血糖不高的話，那麼很可能就是脾胃出現問題，這個脾胃問題很可... 2022-12-29
健康 28歲小沈陽近況
小沈陽是喜劇演員，能演小品，也能演喜劇電影。每次看到他，都能令人嘴角上揚。大概與長相有關系，看到他的樣子，會令人心情大好。近日，有人曬出小沈陽的近照，應該是參加演唱會。身後有着十分專業的樂隊，小沈陽拿着話筒認真地唱着歌。唱歌的他，少了一份幽... 2022-11-07
健康味精真的含有緻癌物質嗎
近幾年來，味精的口碑越來越差，我們廚房裡的調味料漸漸失去了味精的影子，取而代之的是各種雞精。味精不知道從什麼時候開始，被人們稱之為化學合成物，甚至有傳言說經常吃味精可以緻癌。事實真的如此嗎？味精和雞精相比，到底哪個更健康呢？仔細查看食品配料... 2022-12-10

tft每日頭條

> 健康

> “準媽媽”如何平安過“五一”

“準媽媽”如何平安過“五一”

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注