青春期的痤瘡又回來了
如果說25歲皮膚開始衰老的症狀還不是那麼明顯,過了三十歲,皮膚的衰老就會越來越明顯。特别是正處于事業頂峰的女人,過大的工作壓力極易使體内産生過多的自由基,而自由基往往是導緻機體衰老的重要原因。
記者從浙江省中醫院皮膚科了解到,不少三四十歲的媽媽去求診,就是因為臉上還長痘痘。這個年紀長痘可不是代表青春,而是可能内分泌失調,雄性激素水平相對過高,雌性激素水平減少的反應。還有工作壓力大、熬夜、生活作息不正常、飲食不規律、情緒不穩定等,也是痘痘産生的重要原因。
解決方案:
避免高脂肪、高碳水化合物食品,多吃富含維生素和高纖維的食物。
少熬夜,多喝水,不要長時間接觸電腦.以免輻射過多。
不能濫用藥物,應選用溫和的專業護膚保養品,溫水洗臉,不要用手指擠壓痤瘡。
美麗小貼士
市面上絕大多數維生素E都沒有美容功效。鑒别很簡單,看産品包裝上的保健功能标識。有确切美容功效的維E産品都會注明“美容(祛黃褐斑)、延緩衰老”的字樣,而作為基礎補充标注為“補充維生素E”功能的産品,則用于預防維生素E缺乏症,但并不具備确切的美容功效。一般通過日常飲食就可以攝取到這個量。
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