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女性冬季護腎的10個重點

健康 更新时间:2026-02-25 10:05:21

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  适量飲水不憋尿

  尿液潴留在膀胱,就如同下水道阻塞後容易繁殖細菌一樣,細菌會經由輸尿管感染腎髒。

  不亂吃藥

  許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎髒毒性,不要不經醫師處方亂吃,對醫師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作用有哪些。

  反複發作的扁桃腺炎要小心

  喉部或扁桃腺遭鍊球菌感染時,務必根治,否則容易導緻腎髒發炎。

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