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适量飲水不憋尿
尿液潴留在膀胱,就如同下水道阻塞後容易繁殖細菌一樣,細菌會經由輸尿管感染腎髒。
不亂吃藥
許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎髒毒性,不要不經醫師處方亂吃,對醫師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作用有哪些。
反複發作的扁桃腺炎要小心
喉部或扁桃腺遭鍊球菌感染時,務必根治,否則容易導緻腎髒發炎。
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