最可能猝死的5類職場男-tft每日頭條

最可能猝死的5類職場男

健康更新时间:2024-11-19 02:06:36

　　所謂猝死也就是突然死亡,職場中有些男性承受了巨大的壓力,這些是猝死的高危人群.詳看下文介紹.

　　不少社會精英因生活壓力過大，工作競争激烈，起居無常，飲食無節，勞逸失衡，打破了正常的心理、生理的運轉規律，導緻心理變異、生理失衡、髒腑功能紊亂，出現猝死現象，我們應該怎樣做到防患于未然?

　　1.心脾兩虛型

　　誘因：神不守舍，思慮重重，傷及心脾，出現記憶減退，健忘難眠，食欲不振，突然發胖或變瘦。

　　保健方法：甯靜寡欲，勞逸結合，增加運動量，多食養心安神健脾的食物。

　　2.濕邪内阻型

　　誘因：多因髒腑功能虛弱失調所緻，溫熱内蘊，寒濕困滞，心腎不交，出現時熱時冷，抵抗力減弱，免疫力低下。

　　保健方法：注意起居規律，增加運動量，少吃油膩、燒烤類食物，可以用中醫調理以扶正祛邪。

　　3.氣滞血瘀型

　　誘因：素來體虛，工作勞累損傷髒腑，出現心慌胸悶、髒腑功能失調，性功能下降，力不從心等不适症候。

　　保健方法：應該及時就醫，對症治療。

　　4．肝腎虧虛型

　　誘因：貪欲過重，酒肉過多，損及肝腎，導緻失眠多夢，精神不振，體力不充，怕冷身軟，頸腰酸疼，性欲冷淡。

　　保健方法：養成良好的生活習慣，戒煙少酒、有針對性地鍛煉頸、腰部。

　　5.陰虛火旺型

　　誘因：工作時間過長，休息不夠，心情煩躁，思慮重重，眼花耳鳴，口腔潰瘍。

　　保健方法：适度運動，例如遊泳，少食辛辣、燒烤等食物，減少抽煙喝酒，多食水果、蔬菜。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康右眼長翼狀胬肉要手術能行嗎
#株洲頭條##株洲愛爾眼科醫院#眼睛上直視可見生長有一塊覆蓋在表面的肉，那應該是發生了眼表疾病，醫學稱為：翼狀胬肉。說它是肉吧，更像是一層皮一塊膜，它是眼表受到外界刺激，從眼角那兒生長出來的組織，從眼角向着瞳孔區發散蔓延開來。什麼是翼狀... 2022-11-12
健康什麼方法治療三叉神經痛效果好
有哪些偏方治療三叉神經痛？三叉神經痛對患者的傷害是不小的，因此有很多的人就想要問治療三叉神經痛的方法。下面我們就為大家簡單的介紹下偏方在治療三叉神經痛的方法有哪些呢。外敷療法1、白芷、川芎、南星各6克，蔥白12厘米。上藥共研細末，用蜂蜜15... 2023-02-23
健康 0卡0脂0糖飲料真的好嗎
說到健康飲食，第一件事就是戒掉生活中的高糖分飲料，尤其是那令人難以割舍的碳酸飲料。顯然關于它的傳言劣迹斑斑，但對于很多人來說，戒掉碳酸飲料，做起來比說起來要難太多。糖的口感畢竟太美味，為了解決這個問題，一些健康主義者發明了零卡碳酸飲料。這些... 2022-11-26
健康胃病吃什麼食物好養胃
胃病吃什麼食物好養胃?，接下來我們就來聊聊關于胃病吃什麼食物好養胃?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!胃病吃什麼食物好養胃胃病是很多人都患有的一種疾病，對于有的人來說，經常的胃痛已經成為了家常便飯。都說胃病可以靠飲食調理，但是胃病有些食... 2023-02-27
健康糖吃多了會導緻什麼後果
糖吃多了會導緻什麼後果?來源：金陵晚報□通訊員劉敏，現在小編就來說說關于糖吃多了會導緻什麼後果?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!糖吃多了會導緻什麼後果來源：金陵晚報□通訊員劉敏紫金山/金陵晚報記者餘夢迪小孩子天生對糖有好感，總是吃... 2023-01-02
健康泰國真有變性手術嗎
這些酷似花季少女，确實一群俊美男孩的人，就是泰國被人津津樂道的GRATEAI，也可以叫SHEMALE，人妖這一詞彙帶有歧視的意味，伴随着金三角地帶的特殊性，那裡的夜生活充滿着異樣的色彩，人妖們臉上洋溢着自信，徭役着豐乳肥臀，與外國男人搭讪，... 2023-02-13
健康女人做身體檢查都有哪幾項
體檢是生活中很多人都會進行的，通過體檢可以了解身體狀況，也方便自己及時發現問題解決問題，但是現在的檢查項目琳琅滿目，那麼女性健康檢查有哪些是必查項呢？女性健康檢查的必查項第一項、外陰部檢查健康人體外yin部位的毛發呈現出尖端向下的現象，在大... 2023-01-22
健康努力減肥壁紙勵志圖片
努力減肥壁紙勵志圖片?✨輕松的減個肥就能讓自己美上幾十倍，今天小編就來聊一聊關于努力減肥壁紙勵志圖片?接下來我們就一起去研究一下吧!努力減肥壁紙勵志圖片✨輕松的減個肥就能讓自己美上幾十倍。✨為什麼要讓自己胖呢年輕的時間很短暫不要給自己留遺憾... 2022-09-30
健康廣東人豬舌頭這樣吃
小的時候都背過九九歌，一九二九不出手，三九四九冰上走，現在已經進入三九天，天氣越來越冷了，每天就想吃點熱乎的飯菜，還想吃肉，抵禦寒冷。今天小編就來推薦一道潮汕名菜—豬肚雞。顧名思義，豬肚雞的主要食材有雞腿肉和豬肚絲。雞腿我們都非常熟悉，是常... 2023-01-23
健康健康女性常識
版面導航第1版頭版第2版專題第3版兩會專題第4版文明城市建設永遠在路上女性健康的美麗選擇武漢國際廣場聯合長江日報舉辦“歐迪芬·義乳”大型慈善捐贈活動關愛女性健康問題，請注意以下健康常識1.十三歲以前即有月經初潮或至50歲還未停經的婦女，患乳... 2022-12-31
健康冬天吃白蘿蔔好還是吃青蘿蔔好
生活當中有很多的人們并不知道在冬天，有很多的人們在冬天裡并不知道應該如何正确的飲食，才能夠給我們的身體帶來非常好的幫助的，那麼冬天裡吃蘿蔔會給我們的身體帶來非常好的幫助，影響到我們的健康的青蘿蔔和紅蘿蔔到底有哪些功效呢？是不是也會危及到我們... 2022-11-23
健康買蔬菜常識
蔬菜是含維生素和礦物質最豐富的食物之一，我們吃蔬菜，可以從中攝取大量我們自身所需要的營養物質，并且蔬菜種類很多，不同類型的蔬菜吃起來味道也不一樣，極大的豐富了我們的口感，同時在吃了很多肉後再吃點蔬菜還能解膩，這麼看起來，如果沒有了蔬菜，我都... 2022-12-03
健康豆豉吃多了會有壞處嗎
豆鼓可以說是日常生活中比較常見的調味品和菜品，豆鼓聞着香，做起菜來味道也很正，不少愛吃川菜的人們都喜歡在菜裡放豆豉。老年人身體不好，年紀一大就很容易出這樣或那樣的問題，大病小病不斷，而有時候食療也是不錯的選擇，既不用吃藥，也不用打針。古時候... 2023-02-26
健康早餐雞蛋牛奶玉米健康嗎
前不久的雙十一，别人都在買衣服買鞋子買包包，小編清奇地買了一大袋燕麥片，接下來的早餐有着落了。可能很多人會不解，早餐選擇性辣麼多，為何小編偏選擇沒什麼味道的燕麥片呢？其實呀，你别小看這“無味”的燕麥，它對身體可大有益處呢。燕麥片對身體的好處... 2022-11-05
健康肥胖指數bmi對照表青少年
“”正常體重指數在18.5-23.9之間。體重指數又稱身體質量指數，是用體重的公斤數除以身高的米數的平方。可以用來幫助判斷人體的體型是否正常，是否有超重或者偏瘦的情況。體重指數低于18.5，考慮是人有偏瘦的情況。體重指數在24-27之間是超... 2023-03-27
健康一隻耳朵耳膜穿孔是怎麼形成的
我的聽力都是好的，怎麼鼓膜就穿孔了？為啥我的耳朵碰到水就發炎？為何我總是耳鳴，聽力也出現下降？我們經常會在小說或者影視劇中看到這些情節：主角大病一場或者遭遇突如其來的撞擊，以至于鼓膜破裂變聾，從此聽不見任何聲音，又或者是被人扇了一巴掌導緻失... 2022-10-22
健康毛茸茸的紅色野果叫什麼
毛茸茸的紅色野果叫什麼?新民晚報“上海時刻”出品，現在小編就來說說關于毛茸茸的紅色野果叫什麼?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!毛茸茸的紅色野果叫什麼新民晚報“上海時刻”出品依山傍海的浙江台州，水果很多。黃岩的蜜桔、楊梅、葡萄等特色... 2023-01-07
健康前列腺癌的早期治療方法是什麼
近年來，很多男性會出現前列腺癌，直接嚴重影響男性的身體，而且還會影響到精神和生活，患者會出現尿頻尿急，因此前列腺癌是大家一直關注的疾病，對于這種常見的惡性腫瘤，大家不要坐以待斃，必須要合理治療，一旦确診，可以采取不同的治療方法，你知道前列腺... 2023-02-23
健康夢華錄都是在什麼地方取景
古風市集、曲藝茶戲、戶盈羅绮......最近熱播劇《夢華錄》裡的這些場景，你可以親身體驗啦！7月22日晚，“杭州中國絲綢城首屆絲綢文旅消費季”首次大型沉浸式國風活動“大宋錦院”在湖濱步行街啟幕。未能抛得杭州去，半為西湖半為綢。盛夏光年，“大... 2023-03-09
健康痔瘡不會痛但會便血會自愈嗎
無痛便血作為痔瘡的一個典型症狀，卻并沒有被所有痔瘡患者關注，仍有很多由于便血時無痛，所以忽略或是不願看醫生，有的甚至導緻貧血。除此之外，仍有一部分的痔瘡便血伴有疼痛，雖然隻占小部分，但也不可忽視。專家建議，在發生便血時，無論是否疼痛，請及時... 2023-01-05
健康病毒性心肌炎是怎樣得上的
生活中，有很多疾病都是十分常見的，比如病毒性心肌炎，也是屬于一種高發性的疾病，很多人對這種疾病的了解并不多，往往都會出現漏診、誤診或者忽視的現象，從而導緻該疾病發展，對人體造成嚴重的傷害，久拖也導緻治療難度增大。因此，平時要多加了解一些健康... 2022-11-09
健康新農合市門診可以報銷嗎
新農合市門診可以報銷嗎?我們先來分析一下農村什麼樣的人群生病多，農村現在整體老年化，三十歲以下的年輕人不多，隻要是結了婚的幾乎都在城市了居住，所以農村幾乎全部是四十多歲往上人群，我來為大家科普一下關于新農合市門診可以報銷嗎?下面希望有你要的... 2022-10-18
健康元氣森林氣泡水真的适合減肥喝嗎
寫在前面的話元氣森林也算近年來的網紅飲料了，不僅在電商平台上，就算在線下的便利店和超市鋪貨也很成功，品牌定位是“0糖、0脂肪、0卡路裡”，這一點吸引了有健康需求的白領人群，和想要減肥卻酷愛喝飲料的減肥人群，已然成為了新一代的健康飲料。為什麼... 2023-01-01
健康蘋果11怎麼保持電池健康
蘋果11怎麼保持電池健康?不宜過度放電，電池的反應是一種氫化還原反應，有充電就要有放電，但是電池不宜過度放電所以大家最好讓手機保持一定電量時進行充電，不要經常用到電量耗盡再充，這樣反而會造成電池内部的反應物受到影響，下面我們就來聊聊關于蘋果... 2022-07-04
健康玫瑰西柚茶的功效與作用
玫瑰西柚茶的功效與作用?淡斑：人體的色斑是處于肌膚深層的位置，如果肌膚的黑色素一直不斷地囤積，得不到排解的話，就會迅速上升至肌膚的表層，從而形成黑斑，而玫瑰柚子茶中大量對肌膚有效的活性成分，可以直達肌膚的深層位置，并且起到抑制黑色素生成，避... 2022-06-22
健康快手被整改最新消息
鞭牛士6月30日消息，昨日晚間，快手發布了關于打擊違規健康科普内容的公告，5月以來共處置相關違規視頻40W餘個。快手在公告稱，為營造積極、健康、正能量的社區環境，向用戶傳遞科學嚴謹、真實可信的健康科普内容，快手平台持續打擊涉及健康科普的違規... 2023-04-04
健康什麼東西是痘痘的克星
, 2022-12-06
健康小區消防工程質量通病
現場檢查存在質量通病彙總：（一）管道及支架制作安裝1、立管安裝時距牆面間距過大或過小，不符合要求，影響使用及美觀；以上是兩張不同的圖片，一張立管距牆300毫米，另一張靠緊牆面同時不垂直。規範要求管道的中心線與梁、柱、牆面的最小距離：2、立管... 2023-03-29
健康跑步怎麼減肥快速燃脂
原創内容，擅自搬運者必究！我們知道，跑步是一項燃脂效率不錯的有氧運動，可以促進體脂率下降，幫您改善肥胖問題。但是，有的人表示：為什麼努力跑步減肥，卻無法瘦下來呢？單一的跑步訓練，身體會逐漸适應，減肥也容易陷入瓶頸期，你無法取得最終勝利。因此... 2022-12-02
健康蘿蔔纓的功效與作用及禁忌
蘿蔔纓的功效與作用及禁忌?蘿蔔纓子是農村比較常見的一種食材，營養價值比較豐富根據大量的研究發現，蘿蔔纓子的某些營養成分比蘿蔔還要高，其中維生素c維生素k的含量是根的數倍，微量元素鈣、鐵、鋅、硒等含量也非常的高，下面我們就來聊聊關于蘿蔔纓的功... 2022-06-16

tft每日頭條

> 健康

> 最可能猝死的5類職場男

最可能猝死的5類職場男

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注