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做月子中的女人如何預防乳腺炎

知識 更新时间:2025-08-15 15:31:11

  女性在做月子期間,其身體比較虛弱是乳腺炎疾病的高發危險期。這個時期應該如何做好乳腺疾病的預防呢?

  月子裡如何預防急性乳腺炎?

  保持乳頭清潔

  防止乳頭損傷,若乳頭破損,細菌可由此入侵。在妊娠期,應經常用溫水、肥皂洗淨兩側乳頭。乳頭内陷,可經常通過擠捏、提拉乳頭加以矯正。做好嬰兒口腔衛生,嬰兒不可含乳頭入睡,避免細菌直接侵入乳管,哺乳後應用溫水清洗乳頭,一旦乳頭有破損應及時治療。

  避免乳汁瘀積

  乳汁瘀積有利于細菌的繁殖,是發病的重要原因。應養成定時喂奶的習慣。每次哺乳應讓乳汁吸空,如有瘀積,可用吸乳器或按摩幫助乳汁排空。患病早期,膿腫尚未形成時可采取乳房按摩,使郁滞乳汁得以疏通,在按摩前先用熱毛巾外敷患側乳房10~15分鐘,再在患側乳房上塗上少量潤滑油,自己可用五指由乳房四周輕輕向乳頭方向按摩,逐漸施加壓力,将瘀滞的乳汁逐漸推出。

  如有嚴重感染或膿腫引流後并發乳瘘時,可考慮終止哺乳。常用終止乳汁分泌的方法是:炒麥芽60克,水煎服,分多次服,每日一劑,連服2~3日。飲食調攝宜食清淡而富于營養的食物,多食新鮮蔬菜瓜果,如西紅柿、絲瓜、黃瓜、鮮藕、桔子等,忌食辛辣、刺激、葷腥油膩之品。

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