此粥适合于脾腎兩虛的人，以及有遺精、腰酸、納呆者食用。陳醫生常用其作早餐（全家人吃）、或午睡後當點心，每次吃一碗。每周做兩三次，有時為照顧孫子及家人，還會多煮些，并在粥中放些瘦豬肉。
蓮子茨實淮山粥
蓮子10克、茨實10克、鮮淮山50克、粳米100克，加水共煮成了粥、每日2次，每次1碗。
此粥适合于脾腎兩虛的人，以及有遺精、腰酸、納呆者食用。陳醫生常用其作早餐（全家人吃）、或午睡後當點心，每次吃一碗。每周做兩三次，有時為照顧孫子及家人，還會多煮些，并在粥中放些瘦豬肉。
甲魚蟲草紅棗湯
甲魚1隻（約500克）、冬蟲草（可用蛹蟲草代替）10克、紅棗6枚，調 料适量，共同隔水炖2小時後，調味食肉喝湯。
此湯有補腎益精作用，适用于早洩遺精，耳聾目暗，煩熱口幹非常好，他每個月都會炖一次來吃，有時兩次，并且是與老伴同吃。如果每星期炖服1次更好。他還認為這道湯有很好的美容效果，如使細膩皮膚等。
羊肉生姜蝦米肴
羊肉切片，加入大蔥、生姜及蝦米同煮，肉熟後服用。
羊肉中加入蝦米、生姜不但味美，還有很好的暖身、壯陽作用，這款菜特别适用于腎陽虛的陽痿人士食用。是陳醫生在冬季及初春時常吃的食療菜肴。
蝦肉炒韭菜
幹蝦肉50克，用水泡軟，鍋中放油後，先切好的韭菜250克同炒熟，加鹽待調味食用，适用于腎陽虛之陽萎。
經常吃這道菜，味道好又鮮香，老幼都愛吃，并且有很好的壯陽效果。陳醫生是每周必吃一兩次的，常以它佐飯。
黃酒灼鮮蝦
鮮蝦60克，放清水中漂淨，滾熱黃酒半杯，将鮮蝦放黃酒中燙熟後，吃蝦，喝酒。
它是一道快速“偉哥菜”，有的男士吃了後，會立馬見效，情欲大發，蠢蠢欲動。陳醫生多是在冷天，或是需要補充體能時吃它的，平時還不敢貿然吃它。
雞蛋蒜苗煎蚝餅
鮮蚝肉500克，豆粉80克，雞蛋1個，青蒜苗15克，熟豬油100克，精鹽、醬油、胡椒粉适量。豆粉加水拌成漿，放入鹽、蒜苗末，澆在蚝肉上，拌勻；平底鍋上放豬油燒熱，将蚝肉漿平攤在鍋底上，打入1隻雞蛋，均勻攤于蚝肉上，等待蚝漿下層酥熟後翻轉，添适量豬油，雙面煎熟後，加點醬油、胡椒粉等即可上碟食用。
這款潮菜有很好的益陽補腎功效，有條件的家庭可常吃些蚝菜。
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