你敢問，專家就敢回答——專家為你揭開“性冷淡”的終極奧秘。

　　你的性欲始終不高嗎?

　　是----你的性欲缺乏是因為伴侶的性欲過強而令你不安嗎?

　　是----學會“處理性欲差異”。

　　你的性欲缺乏是因為你缺乏美好的性感受嗎?

　　是----學會“認識自己的身體”。

　　如果不存在這兩個問題，那就應該記住性生活的質量遠比數量更重要，性需求的個體差異很大，性欲強度不是性滿意的判斷尺度。如果雙方的需求基本一緻，還有什麼可苦惱的呢，你們的性生活将會很美好。

　　你和每個性伴侶在一起時都存在性欲缺乏問題嗎?

　　是，那就不可能是關系與情感問題。

　　如果性欲缺乏隻是近來的事情，你是否有一陣子沒有性生活了?

　　是----對許多婦女來說，性欲的強弱要看機遇而時漲時落，機遇越少，想往也越少。反之，随着你在性方面的再次主動和活躍你的性欲會增強的。

　　如果不是，你對現在的伴侶感到厭煩或認為他不再具有吸引力了嗎?

　　是----性欲強弱在很大程度上取決于你對他的感受，如果雙方情感淡漠了或覺得他沒有吸引力了，你當然不會有太大的性興趣，注意解決這些問題。如果你們的關系仍很好，隻是性生活變得單調乏味，那就應該給你們的兩性關系再注活力。

　　如果不是，過去兩個月你是否剛懷孕?

　　是----妊娠之後一段時間會出現性欲低下，必要時找醫生咨詢。

　　如果不是，你是否注意到你的性欲隻在一個月中的某些時間特别強?

　　是----許多婦女的性欲會随月經周期而存在一定的規律性變化，如性欲最強的時間在經期前後、中期、甚至經期。如果沒有性欲的這種周期性變化也是自然的。

　　如果不是，目前有什麼事令你特别憂慮嗎?

　　是----這些事肯定會使你暫時失去性興趣。當你重新高興起來時，性欲會恢複正常的。如果幾周之後仍未恢複，應找醫生咨詢。

　　如果不是，你長期服用某些藥物嗎?

　　是----少數藥物特别是降壓藥、安眠藥等可以降低性欲，必要時向醫生說明你的問題，以便更換副作用小的藥物。

　　如果不是，你酗酒嗎?

　　是----雖然少量飲酒可以增強性欲，但酗酒往往降低性欲并使你難于達到高潮，應該把酒戒掉，才能解決你的性欲問題。

　　如果不是，你屬于50歲之前的周期不規律或停經、精力不足、食欲下降和全身不适等問題嗎?

　　是----疾病或激素問題可以引起你的性欲下降，找醫生治療将能有效解決你的性欲問題。

　　如果不是，你的性欲缺乏始于絕經嗎?

　　是----大多數婦女絕經後性欲并無改變，而且還有少數人性欲增強。絕經并非必然導緻性欲消失，如果性欲确實下降，也可能是觀念問題，而不是什麼身體的原因。

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