提起心髒病，想必許多人都非常熟悉，心髒病有多種類型，常常發生在中老年人的身上，一旦心髒病發作就要立刻采取治療措施，以免患者的生命安全受到威脅，在短暫時間内死亡。

心髒病發作時伴随血管的狹窄和堵塞，會讓患者有心力衰竭、休克、意識喪失和昏阙等情況出現。大多數心髒病患者伴随着局部血管的缺氧和缺血，沒有進行立刻的治療措施會讓病況持續加重。對于心髒病患者來說，一定要争分奪秒才能搶到最好的治療黃金時間。

這篇文章就讓我們了解一下心髒病給人們帶來的危害以及心髒病發作時給人們帶來的征兆，以及如何在生活中有效地避免心髒病的發生。

簡單來說，心髒病是由于心髒處的冠狀動脈閉塞導緻心髒失去血液或者是氧氣供應所導緻的心髒局部壞死。當心肌細胞無法進行自我保護時，短暫時間的缺血和缺氧會導緻心肌系統的壞死。

當心肌缺血的症狀超過20分鐘或者半個小時，心肌就會有顯著的壞死，争分奪秒拯救心髒病患者是極其重要的。如果能夠及時的開通病變的血管，讓血流量恢複，就可以挽救回來心髒病患者的性命，減小心肌壞死的可能性，最大化的減少心肌壞死的範圍。

一般來說，心髒病患者的最長治療時間為六個小時，如果超過六個小時，患者就會面臨心肌細胞的不可逆性壞死和單向壞死。如果心髒病患者能夠及時就醫，及時發現自己的疾病，恢複冠狀動脈正常的血流量，就可以避免失去生命，也有助于提高自己的生活質量和預後效率。

在科學技術的不斷發展下，治療心髒病的藥物和技術的有效率也在不斷提高，心髒病患者的最佳拯救時間已經從6個小時延長到了12個小時。

在時間方面，我們一定不能拖拉，盡早就醫，一定要争分奪秒，搶奪最好的治療時間和治療機會。

身體有哪些不适代表着心髒病在人體内的突發呢？這是許多人都在意的一個問題，接下來就讓我們分析一下。

第一，胸部有明顯的疼痛感。大多數心髒病患者在發病前都會有胸部悶熱和疼痛的現象發生，且疼痛的現象可以持續幾分鐘或者是十幾分鐘，這種疼痛感即使經過一段時間的恢複也無法緩解。

如果你本來就是心髒病的高危人群，或者是心髒病患者，突然出現了胸部疼痛的問題，一定要及時就醫，避免是心髒病的發作。

第二，呼吸困難。心髒病患者在發病前會有呼吸困難的表現，有的時候還表示為肺部的痙攣、肌肉的麻木與四肢的僵硬。把自己的卧立姿勢改為坐立姿勢後就會發現自己的病情有所減輕。

如果你有呼吸困難的表現，就要引起自己的重視，考慮是否是心髒病的發生，馬上到醫院接受系統的治療。

第三，身體虛弱、四肢無法接受大腦的指令。心髒病發生前會讓患者有莫名其妙體虛的感覺，這和心髒處的血液無法正常流通有關。大多數情況下，心髒病發作時伴随着流入心髒的供血減少，靜脈端的血液回流也會受到一定程度的障礙，讓人們的心髒處有一定的循環淤血問題。

身體虛弱的時候也要觀察自己的四肢有沒有明顯的水腫，體重有沒有突然增加，避免心髒病突然發作，給自己帶來的急劇危害。

第四，莫名其妙的大汗淋漓。心髒病發作時伴随着人們的器官和系統得不到血液的及時供應，當神經過于興奮，心跳速度過快時就會讓人們有大汗淋漓的現象。

原因是人們的神經過于興奮，會讓血管和冠狀動脈異常收縮，讓人們的局部血管受到的壓力增加，導緻冠狀動脈擴張，讓大量的汗腺分泌出，破壞細胞内外壓強的平衡。

如果你總是有莫名其妙出汗的現象，就要考慮是否是心髒病發生的前兆。

第四，有耳鳴的現象。有不少醫學家指出心髒病患者發病前有不同程度的耳鳴，且耳鳴在每個人的身上都表現出不同的現象，耳鳴的嚴重程度是根據每個人的身體素質而劃分的。

如果你是中老年心髒病患者，頻繁出現了耳鳴的現象，就要考慮到醫院進行檢查，讓醫生根據自己的病情對症治療。

第五，睡眠的時候有頻繁打鼾的現象出現。有不少專家調查稱睡覺的時候突然打鼾說明人們的心髒還在劇烈的工作狀态中，并沒有得到及時的休息，打鼾也是心髒病發作時的常見信号。

如果你睡覺時有頻繁打鼾的現象出現，就要到醫院做好及時的觀察。對于經常打鼾的人來說，他們比不打鼾的人患上心髒病的風險高很多，患上慢性疾病的風險也高了許多。

接下來讓我們了解一下對于心髒病患者來說最重要的幾種藥物，這幾種藥物也是他們在生活中需要及時準備的，避免心髒病突然發生給自己帶來的急劇風險。

第一，硝酸甘油類藥物。硝酸甘油是治療冠心病和心絞痛的一線藥物和首選藥物，如果你本來就是心髒病患者，或者是心髒病的高危患者，一定要實時備下硝酸甘油，當心髒病突然發作時，您可以立刻口服一片硝酸甘油含片，之後再撥打120進行急救。

硝酸甘油能夠有效地降低因為突發心髒病而死亡的風險，還能夠在一定程度上預防心肌梗死和心絞痛的發作。

第二，安定類藥物。安定類藥物是大多數冠心病患者的首選，也适用于其他心髒病患者，安定類藥物适合于情緒突變，長期處于緊張和焦慮情緒中的心髒病患者。

大多數心髒病患者也面臨着身體的代謝異常加快與情緒的異常紊亂，而安定類藥物可以輔助平緩他們的情緒，有效地減少血液和外部壓力給心髒帶來的負擔。

第三，阿司匹林類藥物。阿司匹林類藥物本質上屬于抗血小闆凝血類藥物，能夠有效地預防血栓在人體内的形成。但是，阿司匹林不适用于伴有胃潰瘍的心髒病患者，以及患有胃部出血的心髒病患者。

在心髒病方面，我們要注意生活習慣的養成，起到預防大于治療的作用，合理的預防心髒病的發生。那麼，我們應該在生活中把握住哪些要點，預防心髒病的發生呢？你可以從以下幾個方面做出選擇。

第一，合理的保持自己的體重，讓自己的體脂率維持在正常狀态。有不少研究都表明心髒病與體重過重有直接關系，也就是說體重越重越容易患上心髒病。

對于患有肥胖症的人來說，他們患上心髒病的概率更大。在生活中，我們應該保持在健康的體重和合理的體重，保持合理的體重就要我們控制兩方面的平衡，一方面是飲食平衡，另一方面是運動平衡。

在飲食方面，我們應該避免攝入高熱量高脂肪高糖類的食物，合理的搭配好自己的膳食，避免攝入過多辛辣刺激類的食物、油膩的食物。

運動方面也是我們不可避免的環節，運動不僅能夠起到減肥的效果，還可以消耗身體多餘的熱量，達到促進熱量平衡、減肥的結果。

運動還能夠增強我們的免疫力，從根本上強身健體，防止疾病的發生。

第二，在生活中維持合理的作息習慣，注意作息的規律性。許多人患上疾病與不合理的作息習慣有關，心髒病也不例外。

熬夜的人伴随着心髒疾病的高發可能，經常熬夜還會給他們的心髒負擔帶來過多的複合。對于正常作息的人來說，他們不僅擁有更加充沛的精神，還保持着血管的正常流動以及身體的規律新陳代謝，也遠離了許多疾病。

第三，盡早戒煙戒酒。戒煙戒酒應該盡早做起，戒煙戒酒不僅能給我們的身體帶來許多益處，還能夠避免香煙和酒精給心髒帶來的危害。

香煙和酒精也會危害到其他靶器官，比如肺部、腎部、肝髒、胃部，香煙和酒精對人們的各個系統都會帶來很大的打擊。

（戒煙戒酒）

其實談到香煙和喝酒已經是一個老生常談的話題，關鍵是我們能否把握住自己，從健康的角度出發，認識到戒煙戒酒有利于身體的健康。

第四，積極的了解心髒病所帶來的并發疾病，并盡早地關注它們，治療它們。大多數心髒病患者患上的不僅有心髒病這一種疾病，還伴有慢性疾病，比如高血壓、肥胖症和糖尿病，這些疾病都是互相挂鈎，互相牽連的，關系非常密切。

如果你本來就有慢性疾病，一定要重視自己的身體，避免心髒病的及早發生，接受系統且常規的治療，控制住自己的病情。

（控制好自己的心情）

第五，做一個自律的人，懂得控制好自己的心情。許多時候，心髒病的發作是由于心情激動而導緻的，避免心情過于激動，避免自己的情緒過于緊張也是遠離心髒病的重要因素。

在生活中養成合理的心态，培養自己的情緒是非常重要的，我們遇到麻煩事情時應該先讓心情冷靜下來，保持一個理性的情緒，而不是發怒、發火。

目前，醫學界并沒有确定人們患上心髒病的準确原因，大多數心髒病患者伴随着心髒端的病變，全身器官性的病變，系部系統的受損。心髒病發生時還伴随着下肢的水腫、氣短和呼吸急促，一定要及時地進行治療，避免呼吸困難長時間持續時導緻患者最終的死亡。

心髒病在導緻人們死亡的概率中占了23%，心髒病也會讓患者有心肌梗死和猝死的情況出現。一般來說，心髒病和心跳速度有變化有關，一旦發現自己有心髒跳動速度過快或者是心悸的現象，就要立刻展開全面的治療。

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