傳統醫學和現代醫學都認為,選擇具有特殊功效的膳食可以達到強精、壯陽、補腎、強身等目的。具有補腎壯陽作用的膳食,對性欲、性反應、性行為能産生有利的影響。
下面6種食品及私房食譜,讓你們的夜晚激情更熾熱。
蜂蜜
含有生殖腺内分泌素,具有明顯的活躍性腺的生物活性。性功能減退的人,堅持服用蜂蜜制品可改善。
燃情食譜:蜂蜜果丁
核桃仁200克搗碎,與無花果、杏幹、葡萄幹各100克混合,加上蜂蜜100克,調和即成。
蔥
被看做是愛情和性欲的化身,能良性刺激性欲。研究表明,蔥中的酶及各種維生素可以保證人體激素分泌的正常,從而壯陽補陰。
燃情食譜:豆蔻蔥汁
将芹菜、青蔥切成細絲,與酸奶混合,并加些豆蔻肉末和适量的鹽,充分攪拌後,片刻冷藏,取出食用。
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