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專家:男性夏日勿忘防曬

健康 更新时间:2026-02-28 00:39:29

  案例:王老伯站在陳朝潮醫生面前時,就像一個全身長滿了紅疙瘩的外星人。

  案例:

  王老伯站在陳朝潮醫生面前時,就像一個全身長滿了紅疙瘩的外星人。在王老伯面部、頸部和手背,就這麼說吧隻要是露出來的地方都長滿了紅疙瘩。因癢得難忍,在述說病情時,王老伯還忍不住用手去抓皮膚。王老伯身上許多地方都被抓破了還出水。之前王老伯在多處就診,均按一般的皮炎、濕疹治療,病情未見緩解。通過詳細了解病史和檢查,原來導緻王老伯生病的“元兇”是紫外線。

  解說,好發于面、頸和手背等暴光區域。男性頭頂部稀發區累及也為其特征。皮疹開始為紅色丘疱疹的濕疹性損害或彌漫性紅斑水腫,可稍有滲出,繼之浸潤肥厚,呈斑塊。治療時既要抗炎、抗過敏,又要給能增強皮膚抵抗紫外線能力的藥物,同是最重要的是防護,應盡量避免紫外線的照射。

  防曬三個建議

  建議一

  20歲前我們就“吃”進了一生紫外線劑量的50%以上,陳朝潮介紹道。這是因為兒童皮膚沒有發育成熟,抵抗紫外線的能力還很弱,而且往往在陽光下停留的時間很長。

  紫外線誘發的光老化其中大約有80%可能發生在生命中的頭20年。而且在沒有保護的情況下,皮膚日曬時間越長、越頻繁,成人後患皮膚癌的風險也越大。因此防曬一定要從兒童時就開始,一年四季都要防曬,尤其是夏天。

  建議二

  當記者問及陳朝潮平時是否搽防曬霜時,他愣了一下,随後笑了。雖然誰也沒有規定防曬霜是女性的專利,但是不少男性還是認為這些塗抹的東西是女人用的玩意。

  事實上,絕大多數男子并不重視夏日防曬。即使在陽光最為毒辣的時候,站在街上放眼望去,打傘的幾乎清一色是女性,如果是男子,他的身邊也必定有一名女子,男子隻是為女朋友獻殷勤而已。

  陳朝潮說,防曬不僅僅是為了美白,不管男人女人,夏天如果不注意自我保護,傷害可不是一點點。他還特意将陽光對人體的傷害做了歸納 。雖然陳朝潮不搽防曬霜,但在夏天他還是會采用别的方法防曬的。

  建議三

  陳朝潮說最簡單最有效的防護措施是穿有防護作用的衣着,如長袖衫、戴手套、戴寬沿的帽子,打傘等。棉織的效果好,細密的要比粗織的好,深色的比淺色的好,幹得、寬松的比濕的、緊身的好。另外盡量避免在上午11:00~下午3:00之間在戶外活動,尤其是無遮蔭的地方,那時的陽光最傷人。

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