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男人，哭吧哭吧，不是罪

健康更新时间:2026-02-26 23:49:49

　　淚液是微堿性透明液體，除有98%的水分外，其餘2%為蛋白質、酶類、脂類、無機鹽及免疫球蛋白質A等。

　　淚液是微堿性透明液體，除有98%的水分外，其餘2%為蛋白質、酶類、脂類、無機鹽及免疫球蛋白質A等。它能維持眼球表面的濕潤，保持角膜的透明性，還有沖洗和消除飛進眼内的灰塵，稀釋和中和酸堿濃度以及消毒和殺菌作用，從而避免和防止眼睛受到損害和繼發感染。

　　眼淚的成分和質量因人、因進度等諸多因素不同而有所不同。

　　有人觀察，眼睛被洋蔥刺激後和悲傷哭泣時所流的眼淚其成分不一樣。悲傷哭泣時所流的眼淚，含蛋白質比前者高得多。但是，悲痛時流的眼淚中所含蛋白質有不少對人體是有害的，因而被稱之為“有毒的眼淚”。人體内一個神經原與另一神經原之間，傳遞興奮要靠一種媒介——中樞遞質來完成。如果這種中樞遞質過多，便會引起過多的神經沖動。為此，體内要産生一種相應的分解酶來分解過剩的中樞遞質。一旦中樞遞質過多，分解酶不能把這部分中樞遞質全部解掉，就要靠眼淚來把它排出體外了。否則，眼淚中這些過多的中樞遞質對人體是有害的。

　　女性比男性容易哭泣，因為她們很少強忍眼淚。而眼淚無疑是人類宣洩情感最直接、最自然的一種方式，那些有害的東西，包括讓人悲痛的因素，都随着淚水流走了。這可能是女性比男性長壽的原因之一吧。

　　在經常強忍極度悲傷而飲淚的“硬漢”中，潰瘍病和腸炎的發病率比其他人高得多，這與悲痛時期體内所産生的毒素未能及時排除有關。因此，勸君傷心時有淚就流，不要強忍。男兒有淚要輕彈。

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