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懷孕可以吃全雞嗎？懷孕吃什麼比較好

母嬰更新时间:2024-11-30 23:40:19

　　能夠擁有一個健康的寶寶對于每個家庭來說都是非常重要的，所以女性在懷孕之後飲食就成了家人比較重視的問題，全雞是我們平時常吃的食物，那麼懷孕之後可以吃嗎，下面一起了解下。

　　全雞是鶴慶白族人的傳統食品，這幾年幾乎将要失傳了，是民間的十全大補。大病初愈的病人，生了孩子的婦女，做了手術的重病号，都要給他們炖上一隻全雞。這全雞的炖法，和炖肉差不多，也是用一個瓦罐，外面加一碗，然後封一面團，用粗糠熬就的。不同的是，在雞上下功夫，對雞的選用是非常講究的，當然最好的雞材，首選是烏骨白鳳，沒有烏骨白鳳也要本地純種的土雞，決不能選現在的蛋雞啊，肉雞啊之類的，或者用飼料喂出來的現代雞。而且還要用沒有下過蛋的小母雞。

　　孕婦能吃。雞肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，孕婦是可以吃的。

　　孕期女性對食物的要求是非常高的，了解了全雞孕期能不能吃之後，希望女性在孕期多吃有助胎兒發育的食物，另外孕期也要做好孕檢。

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