一個朋友咨詢如何讓寶寶黃疸退的快些，我便問她孩子的排尿和排便情況，得知她因聽說新生兒不能喂水，沒有給孩子喂過水，孩子每天大概就一次便便，量還是比較少，尿量不多，一天大概也就換3-4次，寶寶快滿月了，黃疸還是很高，對于它這種情況，新生兒真的不能喂水嗎？

寶寶喝水

第一，寶寶的腎髒尚未發育成熟，要是攝入過多的水，會加重腎髒的負擔；

第二，認為媽媽的乳汁中的水分含約90%以上，這些水分已經滿足寶寶的身體需要，無需要再額外添加水分。

第三，選擇奶粉喂養，也會用大量的水分來沖奶粉，固喝奶的同時也會喝大量的水分，是不需要再額外添加水分。

喝奶

不知道大家發現沒有，這些通常認為寶寶不能喂水的原因是寶寶不需要水，攝入的足夠，因此不能喂水，但不知道是通過哪些方式來判斷寶寶的攝入水是足夠，難道隻因他們吃的食物中含有大量的水分便可以判定寶寶的水分就夠？

寶寶體重

這是明顯不合理，食物中所含的水分是有限的，随着寶寶的成長，需要水量也不斷增加，同時研究表明，在總體重中，嬰兒人群身體水分占80%，而一般人群，身體水分隻占總體重的70%，可想而知，在所有人群中，嬰兒人群需要的水分是最多的；再者關于大家擔心因攝入水過多加重腎髒的負擔問題，這個理論看似是非常科學的，但從古至今，也沒有聽說過哪個小寶寶因喝水過多導緻腎病之類的問題，隻有寶寶沒有喝夠水會引起某些不良的症狀，固不能因這些原因就判斷新生兒不能喂水。

寶寶排尿量

排洩量。這個分為排便量和排尿量，正常寶寶一天排尿量不能少于8次，排便量要有2-3次，若是觀察新生兒有幾天的排洩量沒有達到這種情況，則說明水分攝入不夠，每天可能都沒有吃飽的情況。

尿不濕

皮膚的變化。寶寶的皮膚是比較嬌嫩的，含水分是比較高的，若寶寶的肌膚一直有在護理，但身體依然出現皮膚幹燥的症狀，則說明内在水分是不充足。

皮膚幹燥

體重的變化。寶寶在出生後第一月是長的相對比較快的，我們這邊在月裡會有護士上門給寶寶稱3次體重，同時滿月後還要去社康做檢查，可以在每次稱的體重，觀察寶寶體重增長是否在要求範圍之内，如果不在，應考慮是否平時喝水太少的原因。

寶寶喝水

其實要是發現寶寶出現水分不足的情況，是可以給寶寶喂點水的，比如向我咨詢那位朋友的孩子，排洩量那麼少，要想黃疸退的快些，要得增加的寶寶的排洩量，不僅要多喝奶，還要多喝些水，提高排尿量，促進黃疸的消退速度。對于6個月以内的寶寶，要是出現水分不足的情況，可以在餐與餐之間添加一次水分，但最次最好不要超過10ml；對于6-12個月的寶寶，那時已經添加部分的輔食，攝入的水分也增加，每天應額外補充117-175ml的水分。

從小喝水

可以從小養成愛喝水的習慣。我之前就見過一個寶寶，在1歲前都是母乳喂養，她家媽媽也沒有給她喂過水，等斷奶後，她不肯喝奶粉，不肯喝水，隻肯喝粥，明顯這是一種不良的生活習慣。

有助于提高寶寶胃腸消化。水分可以刺激胃的蠕動，幫助寶寶消化，而且還有助于幫寶寶把體内的廢物排出。

寶寶的胃腸

調整味覺。在寶寶味覺發育還尚未成熟時，給她喝白開水會感覺是甜的，而等他的味覺發育好，接觸更多的有味道的食物後，再補充白開水，則她會拒絕，因為她會覺的白開水不好喝，因此從小給寶寶适量的水喝，是可以避免孩子飲食中挑食偏食不良習慣。

寶寶味覺

對于新生兒喝水的問題，應該根據寶寶的情況來決定，并不是所有新生兒不能喂水，都不需要水分，學會正确判斷寶寶身體的是否缺水很重要。

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