現在減肥的人很多，而且有很多減肥的人願意通過西紅柿減肥食譜減肥，認為通過西紅柿減肥食譜減肥，能減肥速度快，而且也不會損傷到身體的健康，通過輕松的飲食就能減肥成功，下面内容就詳細介紹了西紅柿減肥食譜有哪些？想減肥盡快的成功，就來繼續了解一下吧。
番茄海鮮湯
材料：番茄2個、帶殼蝦子2隻、花枝2片、蛤蜊5顆、鲷魚片2片、九層塔适量、檸檬1/4顆、洋蔥半顆切成細末、海鹽1小茶匙、水3碗
做法：
1.番茄燙後去皮，打成汁備用。
2.在湯鍋加入三碗的水、番茄汁及洋蔥末等到煮沸之後轉小火，再煮10分讓湯汁入味。
3.開到大火把所有的海鮮放入湯汁内煮沸，放入九層塔就可起鍋。食用時可将檸檬汁擠入湯汁内，這樣會别有一番風味。
無油番茄青菜面
材料：挂面、番茄1個、青菜7片左右、鹽、雞精、胡椒、生粉少許
做法：
1.在鍋裡放如兩碗水的量(按照盛面的碗的大小來算)，大概兩分鐘後将水煮沸。
2.将番茄切成塊，大概切八塊就可以了。水煮沸後将番茄放入水中。将番茄的汁煮出來。
3.大約1至2分鐘，把面條放入水中，同時開始調味(鹽，與雞精)。
番茄濃酸奶
材料：番茄2個、酸奶2杯、水适量
做法：
1.番茄去皮，切丁。
2. 全部材料放入果汁機中打勻即可。
紅洋蔥拌玉米番茄丁
材料：番茄2個、新鮮玉米2個、九層塔、紅洋蔥、鹽
做法：
1.取一大碗，拌勻油、醋和鹽，調制成色拉醬。
2.新鮮玉米粒放入沸水汆燙30秒鐘，撈出瀝幹，盛入色拉大碗。
3.輕輕拌入番茄、羅勒和洋蔥，即可上桌。
西紅柿含有大量的果膠，選擇西紅柿食譜進行減肥，是特别正确的一種選擇，通過西紅柿食譜減肥，不但減肥的效果快，而且通過這種方法減肥，不會對身體構成嚴重的傷害，所以這樣的一種減肥方法，就讓很多想盡快減肥成功的人，願意選擇這種方法減肥。
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