記得小時候，爸爸每天拿把木梳在那梳頭，我叫爸爸你一男子漢，幹嘛要用女人的梳子啊，爸爸說，傻兒子，我這是在醒神，以前爸爸偏頭疼，聽一位老中醫講說梳頭可治百病，起初我不相信，可我堅持了幾年下來，偏頭疼好了，身體其他不舒服症狀也沒有了，體質确實好起來了.......。

為什麼古人總是說要天天梳梳頭，神情氣爽百病消？

實際上，梳頭就是在梳經絡，頭頂有人體非常重要的穴位，百會穴更是也集于此！

開始梳頭的時候，您會發現，長期頭痛或者膽囊不好、有乳腺增生這些膽經阻塞方面問題的人，頭上一定有相應的阻滞點。經絡是連着的，下面有堵的地方，它上面也堵。所以您這麼一梳，就會發覺某處有疼的地方，用大拇指一點一揉，會發現裡面還有一些結節、疙瘩的東西，這時，您一定要把這個東西揉開了，通常我的方法是用指壓法或是拳頭敲擊法，或是指甲掐壓痛點法，堅持一段時間，這種方法往往都很有效，在短時的疼痛中居然把這些堵塞的經絡很快打通了。

經常有人問我，我每天梳頭多長時間為好呢？

其實，這個沒有個定數，我一般是堅持梳理到頭皮發熱一段時間，堅持每天至少300次以上就非常好了。有人說我有的是時間，梳3000次怎麼樣？那當然更好。頭不怕多梳，您就記住，梳頭好處大了。頭為諸陽之會，所有的氣血都是奔着頭上來的，頭就怕堵住了，一堵住經常就頭痛、頭暈那啥的都來了，什麼心血管疾病、腦梗塞之類的問題全來了。您把頭一梳，頭部一清爽，這些問題就全解決了。所以梳頭是能消百病的妙法。

有人說：“我不敢梳頭，因為頭發本來就少，還老掉”。我說：“越是這樣的人，越得多梳。為什麼？您别怕掉頭發，因為，凡是用手指肚一梳就掉的頭發，它根本就是在頭上面浮擱着呢！您不動它，睡覺起來後也是一床，您不如幹脆先給它弄下來就完了，剩下的頭發就個個都是精英了。這就跟種花似的，您得把那些枯葉剪下去，别讓它也跟着一塊吸收營養，最後剩下的那些才是茁壯的。”

還有的人說：“我也不敢梳頭，我一梳頭就白花花的跟下雪似的，全是頭皮屑，沒法梳。”他覺得越梳頭皮屑越多。其實，如果能堅持每天梳頭至少300次，連着梳1周，您再梳的時候就會發現已經沒什麼“雪花”了，而且梳完以後會看到滿手都是油污污的。這說明您把堵塞在毛孔上的這些黑油（中醫講的濕氣、痰濁）給梳出來了，這樣當然就不長頭皮屑了。

梳頭治療白發和頭發無光澤

梳頭不但可以治療脫發，還能治療白發和頭發無光澤。當頭發濃密起來後，就證明您的氣血越來越足，肝腎的功能提高了。另外，有的時候我們想補補肝、補補腎，但往往直接補不到，效力達不到這個地方，怎麼辦呢？“諸病于内，必形于外”，人體的裡面和外面是有通路的。誰是它的通路？頭部就是它的通路。您經常梳梳頭，就跟肝腎通上了。人不可能頭發很濃密而肝腎卻很弱，這是絕不可能的。頭發濃密了，肝腎的功能也就提高了，這是一體的兩面，隻要提高一方面，另一方面就提高了。

梳頭防感冒通督脈

梳頭時，除了頭兩側，正面也要全梳。頭的正面是膀胱經，是專門抵禦風寒的。有的人經常容易感冒，就是風寒老進來的原因。您把膀胱經多梳梳，就不容易患感冒了。還有的人總覺得頭暈，腦供血不足，什麼原因？是督脈堵塞住了。督脈這條中間線，下至尾骨，與腎經相通，上行巅頂百會穴，如果時時保持通暢的話，不但您不會得老年癡呆，而且會越梳越精神。

所以梳頭應該把頭部全梳一遍，每天梳得越多越好。

别小看梳頭這個動作，靠它就能打通人體的很多經絡。當打通經絡後，再集中看看哪個穴位有問題，特意去揉一揉或通過艾炙去打通這些節節，您的身體疼痛感就可能永遠消失了。

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