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孕婦吃山竹有啥好處嗎

健康 更新时间:2024-12-26 02:03:36

孕婦吃山竹有啥好處嗎?,今天小編就來聊一聊關于孕婦吃山竹有啥好處嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

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孕婦吃山竹有啥好處嗎

山竹,原産于馬來半島和馬來群島,在東南亞地區如馬來西亞、泰國、菲律賓、緬甸栽培較多。山竹屬藤黃科常綠喬木,樹高可達15米,果樹壽命長達七十年之上。山竹雖然種植成本不高,但需種植多年才可收獲,一般在定植後10年才能采果。山竹果實大小如柿,果形扁圓,殼厚硬呈深紫色,由4片果蒂蓋頂,酷似柿樣。果殼甚厚,較不易損 。果皮又硬又實,用筷子敲之“梆梆”有聲,剝開其殼,便見七八瓣潔白晶瑩的果肉,酷似剝了皮的大蒜瓣兒,相互圍成一團。山竹果肉雪白嫩軟,味清甜甘香,帶微酸性涼,潤滑可口,解去止渴,生發補身,為熱帶果樹中珍品,有果後之稱。說起山竹君,其名聲跟“水果之帝”榴蓮齊名,營養極為豐富,富含鈣質、磷質,維他命B和維他命C,對機體有很好的補養作用,對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。山竹還含有一種特殊物質,具有降燥、清涼解熱的作用,這使山竹能克榴蓮之燥熱,與榴蓮一起吃清涼降火,相輔相成,堪稱絕配。

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