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茭白片怎麼做好吃

健康更新时间:2025-01-02 08:17:36

茭白片怎麼做好吃?準備食材，将茭白去皮，洗淨，切成片，備用熱鍋中倒油，放一勺豬油進去，再将茭白片倒入，翻炒均勻加一點水，蓋上鍋蓋焖，大火燒3分鐘左右，放鹽等調料，翻炒均勻，加一點水，淋上生抽等調料，繼續翻炒幾下，大火收汁收汁後即可出鍋，我來為大家科普一下關于茭白片怎麼做好吃?以下内容希望對你有幫助!

茭白片怎麼做好吃

準備食材，将茭白去皮，洗淨，切成片，備用。熱鍋中倒油，放一勺豬油進去，再将茭白片倒入，翻炒均勻。加一點水，蓋上鍋蓋焖，大火燒。3分鐘左右，放鹽等調料，翻炒均勻，加一點水，淋上生抽等調料，繼續翻炒幾下，大火收汁收汁後即可出鍋。

嫩茭白的有機氮素以氨基酸狀态存在，味道鮮美，營養價值較高，容易為人體所吸收。中醫認為：茭白有祛熱、止渴、利尿的功效，夏季食用尤為适宜。茭白還有解酒醉的功用。

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