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大姨媽肚子疼怎麼辦

健康 更新时间:2024-07-06 13:40:37

  1、首先就是早上起來要先喝一杯紅糖水,如果紅糖水裡面含有姜的話會更好,能夠幫助減輕一些疼痛的。

  2、買個暖水袋放到小腹部,最好不要直接挨着皮膚,熱水容易燙傷,可以直接隔着内衣放上去。

  3、可以買個暖貼,貼在自己的小腹,以及腰部。隔着衣服貼上去就可以了。這個暖寶寶,建議還是不要貼太長時間的。另外産品比較多,要選擇适合自己的。

  4、在疼痛的時候,可以改這被子在床上好好的睡一覺,保證睡眠充足。也能夠減輕一些疼痛。

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