蛋花湯,以前小時候媽媽上班再忙,都會給我做一碗美味的蛋花湯,雞蛋營養,隻要不是對蛋白過敏的人,每天都少不了吃上一個雞蛋。雞蛋應該是所有富含營養的高蛋白質的材料中最省事又常見、家家必備的食材了,早餐簡單的一個水煮蛋,或者晚上下班回來快速的做一道紫菜蛋花湯,還有生孩子坐月子裡的産婦,都少不了它。家家戶戶的冰箱裡總少不了囤上一盒雞蛋,而雞蛋的做法,在我家最受歡迎的,應該是一碗最普通常見的“蛋花湯”了。
因為有一回下班回家正準備做蛋花湯的時候發現冰箱裡隻剩1個雞蛋了,急中生智的我,就自己琢磨了一套蛋花湯的家常做法,居然也甩出了一鍋漂亮的蛋花湯,小長假在家閑着不妨試試按照菜譜做做吧,可别錯過它喲。
【家常蛋花湯】
食材:雞蛋1個,清水1L,澱粉2勺,小蔥花少許,食鹽适量,香油适量。
具體步驟:
1.以一家三口的人數準備材料哈,清水1L,大約是3碗普通飯碗的水量,小蔥取蔥葉部分,洗幹淨備用。澱粉2勺,加入大約1/3碗的清水,把澱粉水調勻,它可是做蛋花湯的必備竅門喲。
2.雞蛋磕入碗裡,并加入1個雞蛋分量的清水,用筷子攪勻,要把清水和雞蛋混合均勻才行。
3.湯鍋中加入1L清水,小火煮開,把調勻好的澱粉水倒入湯鍋内,最好邊倒邊用筷子快速攪勻。加了水澱粉能讓蛋花更嫩滑,湯也會更濃稠哦。
4.待湯鍋中加了澱粉水小火煮開後,把拌勻的蛋液快速的倒入湯鍋内,速度要快,姿勢要帥哈。倒入蛋液的同時,同樣要用筷子拌勻,然後馬上關火。
5.煮好的蛋花湯不用急着放鹽哈,準備3人份的小碗,分别在每個碗裡加入切碎的蔥花、香油和少許鹽,最後把煮好的蛋花湯趁熱倒入碗裡,拌勻後,就是一碗碗有麻油香和蔥花香味的蛋花湯了。
【小提示】:
1個雞蛋甩出一鍋漂亮嫩滑的蛋花湯,這個技巧大家掌握了嗎?哈哈,急中生智,也能把家常菜做的很美味喲。
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