闆栗搭配其它食物注意了！恐怕“有毒”-tft每日頭條

闆栗搭配其它食物注意了！恐怕“有毒”

美食更新时间:2025-02-08 16:41:32

　　這個季節正是吃闆栗的季節，闆栗營養豐富、全面，但是如果要尋找其它食物與之搭配，要注意是否适合哦。

　　闆栗不适合和什麼搭配？

　　1.闆栗+牛肉——不消化

　　之所以闆栗和牛肉不能一起吃，這是因為牛肉中的微量金屬元素會與闆栗中的維生素C發生化學作用，從而破壞闆栗中維生素C的營養價值。它還會生成沉澱物，這對于人體來說是難以消化吸收的。

　　2.闆栗+羊肉——上火嘔吐

　　闆栗是不能和羊肉一起同吃的，因為闆栗和羊肉它們兩者均屬于大熱性的食物物，要是同時食用的話很容易引發上火的哦。再者，二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃還會引起嘔吐。

　　3.闆栗+豆腐——可能導緻結石

　　豆腐裡含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質，而闆栗中則含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色的沉澱物不僅影響人體吸收鈣質，而且還易導緻結石症。同理，豆腐也不能與竹筍、茭白、菠菜等同吃。

　　4.闆栗+杏仁——胃痛

　　闆栗是不能和杏仁一起吃的，一起吃的話會引發胃痛的哦。因為杏仁中含油脂量較高容易引發腹洩，所以不能與闆栗同吃，杏仁屬于熱性食物，有小毒，吃多了話會傷及筋骨，引起老病複發，然而闆栗含有的維生素C較多。因此，如果将闆栗和杏仁同吃的話就會出現胃痛的現象，要是原來有胃病的朋友，還會使你的胃病複發哦。

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