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一厘米的心理障礙

健康 更新时间:2025-01-17 13:51:58

  有位跳高教練發現了一棵好苗子:男孩才十六歲,身高1.88米,雙腿修長,彈跳出色。教練如獲至寶,對他進行精心的培養。

  三個月下來,男孩已經能越過1.89米,成績足足提高了20多厘米。教練非常高興,因為再提高1厘米,自己的弟子就能破市裡的跳高紀錄了。可就這是1厘米,卻成了無法逾越的障礙。教練想了各種各樣的辦法,兩個月下來,男孩的成績在正常狀況下隻能維持在1.85米至1.89米之間。想了很久之後,教練想出了一個奇招。一天,跳過1.86米後,教練直接将橫杆升至1.90米。按照平時的習慣,橫杆總是2厘米2厘米地往上升。

  此時,男孩兒并不清楚橫杆的實際高度。第一次試跳失敗時,教練大聲呵斥:“怎麼連1.88米也跳不過去?”男孩第二次居然一躍而過!教練心中暗喜:原來心理作用有時大于生理和體能本身。教練一直嚴守着“秘密”,直到自己的弟子在這種“特殊培訓”下越過1.92米時,才将一切告訴了他。男孩自己也感覺驚奇。最終,男孩在市裡的田徑運動會上,如願以償地破了紀錄。

  很多時候,在人的心中或許會“刻”有一個看似不可跨越的“障礙高度”,也就是常說的“心理障礙”。一旦突破了阻礙人生高度的1厘米,成功就在眼前。

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