TOp1 抑郁症

　　時不時就能聽到“我好郁悶”之類的話。其實，很多人并不清楚抑郁症的實際嚴重程度，它已成為世界第四大疾病。

　　對症治療：

　　“我什麼時候能成為CEO？”，“如果那輛梅賽德斯屬于我就好了”……如果你整天在幻想這些不切實際的問題，那麼奉勸你還是小心一些。雖然高薪厚職是很多人夢寐以求的事，但不是每個人都能得到的，得不到的何不讓自己過得簡單自在些，不要死死抱着“高薪快樂”的想法不放，否則，你離抑郁也就不遠了。

　　學會調節自己的情緒，排解内心的壓力。别整天忙着工作，也别把話都悶在肚子裡。其實，很多人的抑郁是自己憋出來的。

　　TOp2 胃病

　　據權威部門調查，胃病在我國的發病率是職場白領比體力勞動者發病率高，原因就是這類人群體力消耗少、心理壓力大。同時，吸煙飲酒、不定時進餐、不吃早餐、吃夜宵等習慣又嚴重擾亂了胃腸功能。

　　對症治療：

　　胃病患者在飲食上應該格外小心。要盡量做到定時進餐，每日可定時進食5~6次，且進食量要少。病重的人最好吃營養豐富又易于消化的松軟食品，如面條、米粥、牛奶等。

　　對于由胃酸分泌不正常引起的胃病，可以服用一些藥物通過抑制胃酸的分泌，從而達到減緩和治療的目的。MH推薦洛賽克，能夠通過抑制胃酸的分泌，從而達到減緩和治療目的。

　　TOp3 頸椎病

　　對症治療：

　　目前國内對于頸椎病強調以非手術治療為主，比如按摩、牽引、物理治療、針灸和中草藥等等。西醫的診斷配合中醫的治療效果是最好的。

　　而手術治療至今仍然争議不斷，因為治療的成功率極大地受到病人病情的影響，而且危險性依然存在。

　　TOp4 前列腺炎

　　“白領坐久了，容易得前列腺炎！”這不是危言聳聽，因為在前列腺炎患者中，長期坐在辦公桌前的那些經理、主管占了60%~70%。

　　對症治療：

　　治療前列腺炎采用中西醫結合手段與先進儀器設備相結合的辦法效果較好。請聽從醫生建議，堅持治療三個月。

　　在前列腺炎的治療過程中還要注意調适性生活，防止過分疲勞，多飲水，不憋尿，每晚熱水坐浴。

　　TOp5 幹眼症

　　在辦公室工作的人幾乎每天都離不開電腦，平均注視電腦的時間長達8小時，眼幹眼澀的症狀時有發生。

　　對症治療：

　　幹眼症是可以迅速治愈的。治療方法也相當簡單，“樂敦”、“愛麗”、“淚然”等眼藥水都是不錯的選擇。治療期間盡可能不用電腦或少用電腦。

　　TOp6 脫發

　　有一個有趣的現象，随着一位男士社會地位的提升和年齡的增加，頭發的數量卻在日益減少，這都是巨大的社會壓力和無序的生活方式惹的禍！

　　對于一般人來說，人體内有新陳代謝，每天脫發100根以内是正常的，如果發現頭皮屑特别多，每次梳頭時掉頭發一大把，這說明有潛在脫發問題了。一方面請換瓶洗發水，另一方面到醫院就診，請醫生幫你分析脫發的原因，提出應對方法。

　　對症治療：

　　一般人的脫發屬于脂溢性脫發，原因是人的肝腎虧損，陰虛所緻。人們長期處于焦慮、精神緊張，高度用腦狀态下，自然就會出現脫發現象。因此心情舒暢很重要。

　　此外，根據醫生建議使用藥物，比如保法止，治療脂溢性脫發效果明顯。章光101治療斑秃效果明顯。

　　TOp7 肺癌

　　有專家說，肺癌是因為人類自己的不良行為習慣造成的“人造腫瘤”。吸煙、環境污染、不良的生活方式可能是導緻肺癌發病幾率上升的主要因素。

　　這些問題在白領身上好像不存在：他們很少抽煙，每天工作在寬敞幹淨的辦公室。如果你也這麼認為，那就大錯特錯了！

　　對症治療：

　　肺癌是一種嚴重威脅健康的惡性腫瘤，到目前為止，治療以手術治療為主。

　　近年來，随着診斷技術和方法的提高，早期肺癌的診斷較以往有了一定的提高，如果能夠大大提高肺癌的早期診斷率，肺癌是能夠治愈的。要實現這一目标，在肺癌高危人群中每年作胸部CT檢查是最佳方法，因為肺癌對CT篩查的敏感性和特異性均很高。

　　TOp8 腰肌勞損

　　腰痛是人們工作、生活中的常見病，尤其是在長期保持坐立姿勢工作的白領中，腰肌勞損患者更為多見。

　　對症治療：

　　在腰痛發作的急性期，提倡适當卧床休息，以防止病情進一步發展，卧床以硬闆為宜。你也可以口服止痛藥，如布洛芬、芬必得等，或者用好得快局部噴塗，注射适量激素封閉痛點。

　　TOp9 鼠标手

　　當你長時間保持一個姿勢使用電腦後，除了感到頭昏腦漲，手腕也開始“抱怨”：麻木、酸痛，甚至會出現手腕關節扭曲，這就是腕管綜合征的表現。

　　對症治療：

　　腕管綜合征屬于累積性創傷失調症，如果隻是輕度，醫生會建議你采用藥物或使用腕背屈位夾闆法等保守治療。如果你每天手腕疼痛難忍、影響了正常生活和工作，那麼醫生會謹慎地建議你施行腕管切開術。

　　TOp10 脂肪肝

　　白領中脂肪肝的發病率正在節節上升。據有關資料顯示，白領人群中高達30%的人士患有不同程度的脂肪肝！

　　對症治療：

　　早期脂肪肝是一種可逆性的病變，隻要早期施以強有力的幹預，并且持之以恒，完全有可能将尚且立足未穩的脂肪完全“驅逐出境”。但如果脂肪在肝内過度積聚，就有可能發展成無藥可治的脂肪肝。

　　脂肪肝的治療，最重要的是去除病因，如戒酒。特别是不要養成一個人單獨飲酒的習慣。

　　目前對于脂肪肝适量服用降脂藥，并對曾經得過肝炎的人應用保肝藥，保護肝髒。

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