相信大家肯定對于肉苁蓉非常陌生吧，其實肉苁蓉是一種非常稀有的植物，肉苁蓉有非常高的藥用價值，肉苁蓉能夠起到提高我們免疫力的功效，此外肉苁蓉有潤腸和排毒的好處，肉苁蓉能夠保護我們的心腦血管并且起到抗衰老的好處，那麼女性朋友在經期能不能吃肉苁蓉呢，我們一起看看下文的介紹。

　　女性朋友在經期變得和平時有很多的不同，經期的女性朋友是不能亂吃的，特别是藥物可千萬不能亂吃，容易給身體帶來危害，那麼肉苁蓉适不适合經期食用呢？

　　肉苁蓉屬列當科瀕危種，别名大芸、寸芸、苁蓉、查幹告亞(蒙語)。主産于内蒙古自治區的阿拉善盟。肉苁蓉是一種寄生在沙漠樹木梭梭根部的寄生植物，從梭梭寄主中吸取養分及水份。是一項較有前景的産業。素有“沙漠人參”之美譽，具有極高的藥用價值，是中國傳統的名貴中藥材。肉苁蓉味甘、性溫，具有補腎壯陽、填精補髓、養血潤燥、悅色延年等功效。肉苁蓉藥食兩用，長期食用可增加體力、增強耐力以及抵抗疲勞，同時又可以增強人類及動物的性能力及生育力。肉苁蓉在曆史上就被西域各國作為上貢朝廷的珍品，也是曆代補腎壯陽類處方中使用頻度最高的補益藥物之一。肉苁蓉是迄今為止人類發現的唯一一個可以有效遏制神經系統細胞凋亡的物質。肉苁蓉的開發利用是人類徹底戰勝因神經細胞凋亡而形成的性功能障礙。

　　提高免疫力

　　肉苁蓉屬于一種能興奮垂體、腎上腺皮質或有類似腎上腺皮質激素樣作用，調節機體免疫功能的名貴藥材，多糖在其提取物種含量較高，多糖成分的免疫增強作用在肉苁蓉的強壯和補益效用中可能發揮着主要的影響。

　　科學文獻：

　　A：肉苁蓉麥角甾醇的研究也顯示麥角甾醇可以促進淋巴細胞增殖，提高機體非特異性細胞免疫和免疫調節功能，通過提高T淋巴細胞産生L-2，增強老年小鼠免疫功能，從而達到延緩免疫老化的作用【摘錄張洪泉等《肉苁蓉麥角甾醇對衰老小鼠端粒酶活性和免疫功能的影響》】

　　B：蔣曉豔等研究發現，輻射照射可造成小鼠體液免疫功能、細胞免疫功能、非特異性免疫功能及存活率下降;肉苁蓉總苷可促進上述各指标的恢複，對損傷小鼠的抗體産生、外周血T淋巴細胞數目、遲發型超敏反應、腹腔巨噬細胞的吞噬功能均有明顯保護作用，且能提高受照小鼠的脾指數，胸腺指數及存活率。表明肉苁蓉總苷對輻射損傷小鼠的免疫功能具有較強的保護作用。【摘錄蔣曉豔等人《肉苁蓉總苷對60c`y射線照射，小鼠造血系統損傷保護作用的研究》中國藥理學通報2000】

　　抗衰老

　　1993年，在國際醫學會日内瓦年會上暴出一條新聞：中國阿拉善盟查幹希熱跻身世界長壽之鄉。頓時，查幹希熱成了人們關注的熱點。由中外專家組成的調查小組不惜用4個月的時間對查幹希熱進行調查。他們發現，隻有139人的查幹希熱(嘎查)村有百歲老人4人，人均壽命87.5歲;高血壓、胃病、腎病、前列腺肥大等常見病的發病率極低。專家組發現當地居民的飲食結構有關，其中兩點就是這裡的人們炖羊肉習慣放入肉苁蓉，還有飲自家釀的苁蓉酒。

　　科學文獻：

　　A、随着年齡增大，人體免疫功能逐漸減退，特别是T細胞功能明顯降低，身體容易患各種疾病。肉苁蓉能興奮垂體，有類似腎上腺皮質激素樣的作用，能調節巨噬細胞的吞噬能力，其多糖可調節小鼠淋巴細胞免疫功能。【摘錄曾群力等人《肉苁蓉多糖的免疫活性作用及機制》浙江大學學報(醫學版)2002】

　　B、薛德俊等人将肉苁蓉提取物制成抗衰老制劑，對人體進行了消除血液中過氧化酯的研究。結果表明，抗衰老沖劑能顯著改善機體的衰老症狀，恢複老年人精力、體力和活力，具有較好的延緩衰老作用。【摘錄薛德鈞等人《肉苁蓉提取物對人體抗衰老作用研究》中國現代應用藥學1997】

　　改善陽痿早洩

　　唐代《本草拾遺》中曾記載：“肉苁蓉三錢，三煎一制，熱飲服之，陽物終身不衰”。現代醫學也應證了這一點，肉苁蓉中含有大量氨基酸、胱氨酸、維生素和礦物質珍稀營養滋補成份，對男性腎、睾丸、陰莖、海綿體等性器官都有極大的補益效果，也可有效提高精子活力和質量。

　　科學文獻：

　　A：王德俊等用肉苁蓉水煎液灌胃雄性小鼠2-3周後，小鼠精子數量、活率明顯增多，精子運行速度增快，而精子畸形率有所下降;組織形态學觀察顯示，用藥組睾丸生精功能增強，附睾管的微環境得到改善，果糖含量增加;組織化學研究表明，琥珀酸脫氧酶(SDH)及非特異性脂酶(NSE)反應呈強陽性。證明肉苁蓉确能促進睾丸生精功能，改善附睾微環境。【摘錄王德俊等《肉苁蓉對小鼠睾丸和附睾形态學及組織化學的影響》解刨學研究2000】

　　B：肉苁蓉是名貴的補藥，具有補腎，壯陽強肝腎易精氣等作用。研究發現肉苁蓉中起補腎壯陽的有效成分是乙醇苷類成分，如松果菊苷，洋丁香酚苷類。它主要通過兩種途徑起作用：其一，增強下丘腦，垂體，腎上腺功能，促進體内相關遞質和激素的釋放，提高性欲;其二，抗疲勞、提高身體技能作用。【摘錄李福香等《肉苁蓉的藥理學研究現狀與發展》安徽農學通報2006】

　　抗疲勞

　　腎藏精，主骨生髓，為先天之本，是體力産生的原動力和源泉。長時間運動，多度勞累會造成血睾酮下降時機體運動能力下降和恢複過程延長的主要因素。肉苁蓉可防治運動導緻的血睾酮降低，促進垂體性腺激素的分泌，加快疲勞恢複，提高運動能力。還可使定量負荷運動後，血乳酸堆積減少，清除加快，機體耐酸能力提高。

　　科學文獻：

　　A：肉苁蓉水煎液能延長小鼠負重遊泳時間，降低負荷運動後血清肌酸激酶和BUN升高幅度，增加糖原儲備，減少運動後肌肉蛋白質分解，改善肝髒超微結構紊亂的情況，延長缺氧小鼠的存活時間，這一傳統中藥開發進入國際市場，具有重大商業價值。【周海濤等《中國實驗方劑學雜志》2012】

　　保護肝髒

　　肉苁蓉具有保護缺血心肌、降血脂、抗動脈粥樣硬化和抗血栓形成、降低外周血管阻力、降壓、抗脂肪肝和抗腫瘤等多種藥理活性。

　　科學文獻：

　　A：吳煜等研究肉苁蓉松果菊苷對大鼠急性肝損傷的保護作用及機制，表明肉苁蓉松果菊苷對急性肝損傷有很好的防治作用，其機制可能與松果菊苷能有效減少自由基生成和抗脂質氧化作用有關。【摘錄吳煜等《松果菊苷對大鼠急性肝損傷的保護作用》胃腸病學和肝病學雜志2008】

　　保護心腦血管

　　很多人容易手腳發冷，四肢畏寒，一過深秋，尤其明顯。肉苁蓉中有效成分苯乙醇總苷有改善微循環，軟化血管、增加心、腦及外四肢末梢血管循環，達到保護血腦血管和神經系統的作用。

　　科學文獻：

　　A：迄今為止，約有近70中化合物從肉苁蓉屬植物中分離出來，其中明确具有神經保護作用的單體就有4個，而肉苁蓉中含有的非單體成分如肉苁蓉總苷、苯乙醇苷類和多糖類等也顯示出神經保護活性。【摘錄景富春等《肉苁蓉的神經保護作用研究進展》事珍國醫國藥2006】

　　潤腸排毒

　　中醫認為肉苁蓉入腎和大腸經，補腎助陽以潤燥通便。肉苁蓉類藥物的水煎劑具有明顯的通便作用，可改善腸蠕動，抑制大腸的水分吸收，縮短排便時間。對老年人習慣性便秘，體虛便秘和産婦産後便秘療效顯著。

　　上文我們介紹了什麼是肉苁蓉，我們知道肉苁蓉有非常高的藥用價值，常吃肉苁蓉能夠起到提高免疫力和保護肝髒的作用，肉苁蓉能保護我們的心腦血管并且有潤腸排毒等功效，女性朋友在經期食用肉苁蓉是沒有問題的。

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