老鵝湯的做法介紹-tft每日頭條

老鵝湯的做法介紹

美食更新时间:2025-03-05 02:01:09

　　在我們的日常生活中飲食是豐富多彩的，我們每天都需要通過飲食獲得更多的影響和健康，所以我們平時一定要注意我們的飲食治療，我們都知道湯類是最利于我們的平時的養生保健的，湯類積聚了食物的精華所在，其中老鵝湯就是我們生活中最為常見的一種湯類，他有着比較豐富的營養價值，而且經常食用也不會使我們的身體發胖，下面我們一起學習下老鵝湯的做法。

　　鵝肉含有人體生長發育所必需的各種氨基酸，其組成接近人體所需氨基酸的比例，從生物學價值上來看，鵝肉是全價蛋白質，優質蛋白質。鵝肉中的脂肪含量較低，僅比雞肉高一點，比其他肉要低得多。鵝肉不僅脂肪含量低，而且品質好，不飽和脂肪酸的含量高，特别是亞麻酸含量均超過其他肉類，對人體健康有利。鵝肉脂肪的熔點亦很低，質地柔軟，容易被人體消化吸收。

　　老鵝湯食材明細：

　　主料：老鵝輔料：枸杞蔥姜調料：鹽料酒

　　老鵝湯的做法：

　　1. 将老鵝切塊，放在沸水中焯燙後洗淨備用

　　2. 鍋中倒水，放入鵝肉、枸杞、蔥、姜、料酒，用中火悶燒20分鐘

　　3. 大火燒沸10分鐘後加鹽調味即可

　　老鵝湯的做法-煲湯食譜大全

　　老鵝湯烹饪小貼士

　　1.鵝肉是理想的高蛋白、低脂肪、低膽固醇的營養健康食品

　　2.鵝肉具有養胃生津、補氣、能解五髒之熱，補陰益氣，暖胃開津和緩解鉛毒的功效

　　3.鵝肉中含脂肪量較低，且多為有益健康的不飽和脂肪酸，還有藥用食療功能

　　老鵝肉不容易煮熟，最好是用高壓鍋，這樣鵝肉會更美味

　　在我們平時的生活中飲食是多種多樣的，其中鵝肉有着比較豐富的營養價值，經常食用對我們的身體有很多的好處，老鵝湯的做法也是比較簡單的，而且老鵝湯的味道特别鮮美，可以說是老少皆宜的一種食物，而且經常食用鵝肉女人那個有效的幫助我們增強體力改善氣血不足。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食麻油鴨怎麼做
1、材料：淨肥鴨一隻、白糖2勺、黃酒适量、淨大蒜頭250克、醬油适量、小蔥上等陳醋适量姜（拍碎）、香... 2023-07-05
美食簡單的臊子怎麼做
1、豬肉切丁，鍋中倒少許油，姜末和肉一起下鍋，開始炒肉，一定要用中小火；2、炒到鍋中的油變清時，加入... 2023-07-05
美食怎麼做果凍
1、材料：水600公克(一公克等于一克)，幹燥薰衣草30公克，吉利T(吉利t是動物背瘠萃取出來的膠質... 2023-07-05
美食家常大白菜怎麼做啊
1、洋蔥切條，白菜葉用手撕成小塊。2、基圍蝦剪去蝦須和蝦槍。3、鍋中放少許油，炒香洋蔥。4、加入白菜... 2023-07-05
美食羊肉怎麼炒好吃
1、碗中倒入羊肉片300克，倒入适量姜絲、蔥花适量、辣椒粉适量、孜然粉2克，生抽5克、鹽3克、澱粉5... 2023-07-05
美食芝麻怎麼洗幹淨
1、面盆裡放入半盆芝麻，加水至２／３盆，用手對芝麻進行淘洗，芝麻充分浸濕後，将懸浮芝麻撈至鋪着紗布的... 2023-07-05
美食紅薯蒸多久能熟
1、這要根據紅薯的大小決定具體蒸熟的時間。如果不确定紅薯有沒有熟透，可以嘗試用一根筷子戳一下紅薯，看... 2023-07-05
美食芝士脆皮雞
1、食材：雞腿肉2塊、馬蘇裡拉芝士45g、白料酒1小勺、鹽适量、黑胡椒适量、白胡椒适量、蒜粉适量、玉... 2023-07-05
美食毛豆肉末炒飯
1、毛豆50克，豬絞肉30克，白飯2碗，雞蛋2顆，洋蔥30克，水發香菇3朵，胡蘿蔔30克，鹽1/2小... 2023-07-05
美食麻辣兔肉最正宗的做法
1、兔肉切塊；2、放入生姜，料酒，澱粉和蛋清，攪拌均勻；3、青尖椒切段備用；4、紅尖椒切段備用；5、... 2023-07-05
美食兒童飯團最簡單做法
1、食材：米飯、裡脊肉、玉米粒、胡蘿蔔、泡菜、生抽、蜂蜜、澱粉。2、米飯煮熟，加入玉米粒、胡蘿蔔丁、... 2023-07-05
美食什麼是夾闆蝦
1、夾闆蝦就是鼓蝦科鼓蝦屬動物的統稱。2、眼完全被頭胸甲覆蓋。第一對步足特别強大，鉗狀，左右不對稱，... 2023-07-05
美食一般買豬蹄是買前蹄還是後蹄
1、豬蹄後蹄比前蹄好吃。因為前蹄的運動量比較多，瘦肉會比肥肉多很多，但同時它的柔軟度不太好，吃起來有... 2023-07-05
美食芝士酸奶怎麼做蛋糕
1、主料：蛋黃3個、黃油20克、消化餅幹3片、奶油奶酪130克。2、輔料：低筋面粉适量、玉米澱粉大量... 2023-07-05
美食如何做豆花的蘸水
1、食材：辣椒50克、油100克、白糖一小勺、鹽一小勺、生姜6片、山奈3顆、八角3顆、花椒10克、桂... 2023-07-05
美食做美味蛋糕的做法
1、先将雞蛋打入碗中,攪勻。加入白糖,如果喜歡甜一點,就多加點白糖,然後就使勁攪拌。2、将面粉均勻的... 2023-07-05
美食鮮蝦三鮮水餃如何做
1、原料：韭菜500克、雞蛋250克、鹽8克，香油35克，胡椒粉1克、蝦仁250克，鹽2克（這個是腌... 2023-07-05
美食新鮮大蝦怎麼做蝦仁
1、一般的做法是把洗淨的蝦仁放入碗中，加些料酒、精鹽、味精抓兩下後，放一個雞蛋清(一般炒一盤菜的用量... 2023-07-05
美食怎麼做酸辣甜蘿蔔幹
1、主料：蘿蔔幹300g。2、輔料：白砂糖适量，鹽适量，味精适，量辣椒粉适量。3、曬好的蘿蔔用熱水泡... 2023-07-05
美食水煮栗子做法
1、去市場挑選優質的栗子，不要選到有洞的，有洞的不是壞的就是有點小瑕疵的。2、把栗子洗幹淨，表面上有... 2023-07-05
美食甜豆火龍果炒鮮貝
1、甜豆火龍果炒鮮貝的主要材料：鮮貝250克，火龍果一個，甜豆若幹。2、首先将鮮貝煸熟撈起備用。3、... 2023-07-05
美食年糕片怎麼吃
1、食材：年糕片200g、包菜0.25個、油20g、鹽2g、醬油5g、料酒5g、味精2g。2、年糕切... 2023-07-05
美食煮好的熟豬蹄子怎麼做
1、食材：豬蹄500g、大蔥2根、生姜3片、大蒜1個、八角30g、醬油15g、料酒20g、香油10g... 2023-07-05
美食油炝面怎麼做
1、所需要的食材：細挂面一小把、生抽醬油、香油、蔥（各适量）。2、煮一大鍋開水。3、碗底倒醬油，再倒... 2023-07-05
美食清水煮小龍蝦尾的做法
1、龍蝦1500g蔥姜蒜等。2、龍蝦放清水裡洗，加鹽，醋。泡45分鐘到60分鐘。3、撈出龍蝦，用牙刷... 2023-07-05
美食怎麼修改淘寶會員名
1、手機登錄自己的淘寶；然後，在淘寶首頁右下角點下“我的淘寶”。2、進入“我的淘寶”頁面；再點下“淘... 2023-07-05
美食幹香菇怎麼吃
1、蘑菇泡發後洗幹淨備用。2、洗幹淨後的蘑菇切絲，生姜切絲，蔥切段備用。3、雞肉用清水泡5分鐘後，放... 2023-07-05
美食孜然土豆串怎麼做
1、選取新鮮的土豆一個，盡量選擇表面比較光滑的，發芽的土豆不可食用。2、将土豆洗淨之後去皮，以前一直... 2023-07-05
美食爆炒紅腸怎麼做
1、食材：紅腸1根，洋蔥50克，黑木耳30克，香蔥2根，紅椒1個，生姜5克，生抽5毫升，精鹽2克，食... 2023-07-05
美食水果棒棒糖的做法?
1、準備食材；橙子、甘蔗糖、麥芽糖、模具盒。2、準備模具；裝棒棒糖的模具一定要耐高溫，最好不要選擇塑... 2023-07-05

tft每日頭條

> 美食

> 老鵝湯的做法介紹

老鵝湯的做法介紹

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注