高血壓的病因到底是什麼-tft每日頭條

高血壓的病因到底是什麼

健康更新时间:2024-12-27 09:30:46

想必大家應該都對高血壓不陌生，或許你自己、你的家人正在遭受這種慢性病困擾！在中國，平均每一個四人家庭中，就有1-2人被高血壓所困擾。全球現有的高血壓患者中，有近3億都來自于中國！

高血壓病因是什麼？

1、精神緊張

高血壓的病因到底是什麼（高血壓病因是什麼）1

各種不良的心理應激，如焦慮、憤怒、恐懼、抑郁等，都對高血壓的發生會産生作用，導緻血壓的升高。此外，環境的惡性刺激，如長期生活在噪音過大的地方，也會導緻血壓升高，從而導緻高血壓。

2、生活習慣因素

膳食結構不合理，如過多的鈉鹽、低鉀飲食、大量飲酒、攝入過多的飽和脂肪酸均可使血壓升高。吸煙可加速動脈粥樣硬化的過程，為高血壓的危險因素。

3、其他疾病的影響

高血壓的病因到底是什麼（高血壓病因是什麼）2

肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、甲狀腺疾病、腎動脈狹窄、腎髒實質損害、腎上腺占位性病變、嗜鉻細胞瘤、其他神經内分泌腫瘤等。

4、鹽分的攝入量過多

經常喜歡吃鹹的食物的人是容易患高血壓的，在平時鈉鹽的攝入量過多會導緻血壓升高，長期如此就會誘發高血壓。

5、經常吃高熱量的食物

生活中常吃的高熱量食物有：蛋糕、棒棒糖、面包、飲料等，這些食物雖然吃起來味道不錯，但這些食物的熱量是很高的。

這些食物中的熱量進入人體後，很多可能會轉化為脂肪，這樣會導緻血液的粘稠度增加，很影響血液流動速度，容易引起血壓波動。

高血壓的病因到底是什麼（高血壓病因是什麼）3

并且，經常吃這種食物，很容易使人變得肥胖，肥胖的人更容易患高血壓，所以建議日常一定要減少高熱量食物的攝入。

上面介紹的高血壓的多種病因，為了避免高血壓的發生，大家應該保持健康的生活方式，要去掉所有的壞習慣和壞毛病。在平時生活裡應該保持積極樂觀的生活态度，應該以積極陽光的心态來面對每一天，要盡量避免過度緊張和焦躁不安等負面情緒的發生，同時還要堅持體育鍛煉，要注重飲食，做到了生活中這些小細節的處理，相信高血壓是可以遠離我們的。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康光動力治療痤瘡隻做一次可以嗎
中重度痤瘡是嚴重影響年輕人容貌的一種慢性皮膚病，很多患者因為面部“痘痘”煩惱不已，學習、工作和社交受到影響。如何安全、有效、快速消除皮損，從而減少瘢痕形成和負面心理影響，這是中重度痤瘡治療的重點和難點。傳統的藥物治療存在一定局限性，探索新的... 2023-01-11
健康雪燕百合紅棗枸杞養生湯
【團隊醫學導師：知名養生專家、廣東省名中醫、廣東省中醫院副院長楊志敏教授】楊教授說【毎日一膳】或湯，或菜，或粥，或糖水，或茶，盡顯嶺南飲食之文化，中醫藥膳之精華。感恩自然所賜予毎一種食材的特性，感恩毎一種食材為人的健康帶來無限的可能。人類在... 2022-11-08
健康 8歲孩子怎麼減肥好一點
8歲孩子怎麼減肥好一點?有些孩子長得胖主要是家長沒有好好控制孩子的飲食造成的，一些家長認為這個年齡的孩子正是生長發育的關鍵時期，需要多補充營養，所以一味地給孩子補充各種營養品，容易導緻肥胖所以家長朋友應該控制好孩子的飲食，并制定科學合理的飲... 2022-06-08
健康寶寶冬季感冒咳嗽什麼不能吃
秋天來了，氣溫變化很快，早晚溫差大，北方空氣幹燥，難免會咳嗽感冒。别說活動量大火氣旺的孩子啦。如果孩子感冒咳嗽，爸媽們很擔心，會準備一些食物為孩子補充營養，讓孩子盡快地好起來。但是你可能不知道，有些食物不适合給咳嗽的孩子吃，一起來看看。哪些... 2022-12-04
健康二十四節氣健康飲食
如何守護全民健康，從而實現全面小康，這不僅僅是鐘南山、李蘭娟、王辰這些醫界的專家院士需要解決的人民日益增長的健康需求，更是全社會應該自覺形成“每個人都是自己健康的第一責任人”的健康理念。從日常飲食起居，到運動健身；從就醫保健到中醫調理，都将... 2022-11-29
健康飲食提高免疫力最好方法
免疫力是指機體抵抗外來侵襲，維護體内環境穩定性的能力。我們生活的環境中充滿了各種各樣的微生物，比如細菌病毒，支原體，衣原體，真菌等，在人體免疫力不足的情況下，它們都會導緻身體出現疾病。雖然人體對不同的病原體會産生相應的抗體，以抵禦再次感染，... 2022-10-26
健康夏至養生清熱降暑茶
“夏傷于暑，秋必病瘧。”——《傷寒雜病論》今日夏至，晝最長，夜最短，你的城市今天多少度？夏至，一年中最熱時節正式開啟了，難熬酷暑，有件事必須引起重視，那就是防中暑！去暑有千萬種方式，自制「防暑茶」就很有效，不僅能降暑，還對身體好。01清代夏... 2022-11-24
健康老人不宜吃的粗糧
由于物質條件的提高，人們把更多的心思用到了養生上面，各個年齡階段的人都開始尋求各種養生方法，希望自己能夠延年益壽。為了養生，許多人都花費大量的精力和财力，但是這些養生方法不一定全部正确，有些人們認為有養生功效的食物，其實并沒有養生的效果，多... 2023-01-25
健康養生烏龍茶
養生烏龍茶?，現在小編就來說說關于養生烏龍茶?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!養生烏龍茶這個茶葉還真是好喝，看到朋友那有代購，價格也不貴，我就買來送人，然後朋友說特别好喝，我就自己又收了一盒。一盒裡面有一個鐵罐的茶葉。烏龍茶，但是... 2022-11-19
健康懷孕期間該怎麼合理減肥
很多女性懷孕後身材都會變胖，當然也有些孕婦身材保持的很好，這都要看孕婦的體質以及孕期的調理，懷孕讓女人的體重暴增應該怎麼辦呢？産後減肥要注意什麼？女人在産後減肥的時候一定要注意選擇正确的方法，千萬不要過度節食。1.月子期間不宜減肥女性在生産... 2022-12-28
健康世界衛生組織糖皮質激素
糖皮質激素作為一種COVID-19的潛在有效治療手段已經受到了全世界的關注。那麼，全身皮質激素治療在COVID-19患者中有什麼作用呢？近期，世界衛生組織（WHO）推出了糖皮質激素治療COVID-19指南，針對重症和危重COVID-19患者... 2023-01-16
健康健康報告家長寄語怎麼寫
健康報告家長寄語怎麼寫?孩子，在媽媽心中你一直是最棒的孩子，但是媽媽同樣希望你在業餘的時間裡可以更多的選擇一些自己喜歡的運動，而不是在那看電視玩手機父母希望你能健康成長遠離那些電子産品，我來為大家講解一下關于健康報告家長寄語怎麼寫?跟着小編... 2022-06-18
健康增強抵抗力的三種蔬菜
沖菜輕松做~沖菜是什麼?為什麼叫沖菜?據說他是上海或湘菜的小菜料理，是利用芥菜開花之際抽出的嫩芽制作，因為會産生類似芥末之嗆鼻沖腦的特殊味道，所以叫沖菜。秋天，正是芥菜肥美的盛産期，也是做沖菜的時機。有人怕它，卻有更多人迷死他的味道了。秋天... 2022-12-28
健康一下雨天就感冒的說說心情
一下雨天就感冒的說說心情?大雨到來不必煩，陰晴雨雪總關聯，生于天地日月間，覽物之情自把關祝福朋友心喜歡，雨水可以潤心田我寄歡心以雨簾，随風直到你身邊，現在小編就來說說關于一下雨天就感冒的說說心情?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!一... 2022-07-09
健康氣虛的最簡單調理方法食補
黃芪是氣虛之人的福音。黃芪最大的作用就是補氣，可以補全身之氣，而且它非常平和，不容易補過頭。經常覺得累，提不起精神的人可以用黃芪泡水喝。一個人呀，他站在那裡的時候老想找個東西靠着，坐着的時候也是一軟，一癱，好像沒有骨頭在支撐一樣，實際上不是... 2022-11-07
健康有了一卡通為什麼要辦健康卡
2022年4月下旬起，至6月，北京已經經曆了一波疫情風波，進入6月份之後，北京一卡通打開了升級服務，升級後即可關聯健康寶，确認自己的核酸符合要求，才可進出地鐵站和公交車。那麼各個手機及公告交通平台都是如何升級，怎樣查看自己是否符合進出站要求... 2023-02-08
健康腫瘤的治愈者生存期
剛剛過去的9月15日是世界淋巴瘤日。每年的這一天，世界衛生組織和國際淋巴瘤聯盟都會發起各種活動來喚起人們對于這一疾病的認識。首屆世界淋巴瘤宣傳日活動于2004年9月15日在上海、紐約、香港等十幾個世界主要城市同時展開，目前已舉辦了16屆。抛... 2023-01-23
健康兒童健康知識手冊
說到玩耍，大家都喜歡，尤其對兒童更是天性，并且對于兒童來說“玩”很重要，因為它與兒童的學習、生長和發展密切關聯。玩耍，影響着孩子社會能力、智力、語言能力和創造性的發展。在幼兒時期，特别是從出生至三歲這一年齡段，由于大腦神經突觸和神經細胞之間... 2023-01-17
健康鲫魚湯怎麼做滋補
我的養生日常-遠離秋燥，煲湯也是一種含豐富營養元素的吃法，尤其初夥鲫魚煲湯特别合适，加入雞蛋豆腐融合一起煲湯會濃稠許多，吃起湯水味道更加鮮美了，養生日常多吃魚湯也是非常有益身心健康的食物，百吃不厭很愛喝上一碗，遠離秋燥一起聊聊煲湯吧！簡單的... 2022-11-30
健康蝴蝶蘭秋季如何養
蝴蝶蘭秋季如何養?蝴蝶蘭在到了十月份左右的時候，就開始慢慢的停止生長，但是蝴蝶蘭的植株上面會長出新根和新葉，這種情況到了晚秋的時候，才會停止生長，我來為大家科普一下關于蝴蝶蘭秋季如何養?以下内容希望對你有幫助!蝴蝶蘭秋季如何養蝴蝶蘭在到了十... 2022-06-09
健康愛因斯坦是不是有抑郁症
文/羊城晚報全媒體記者林清清通訊員陳猛張誠斌朱欽文圖/醫院提供4月29日早上，來自廣西桂平市52歲的劉先生（化名）突發劇烈腹痛，被送至南方醫科大學中西醫結合醫院急診科時發現，其腹主動脈瘤有破裂征兆，短時間内可能因大出血而有生命危險。幸得專家... 2022-12-11
健康懷孕期間感冒什麼辦法最好
孕期用藥注意事項準媽媽要注意如下幾點：1、禁止随意用藥孕婦不要随便使用非處方藥，一切用藥都應在醫生指導下進行。當藥物有相同或類似的效果時，應選擇對胚胎、胎兒危害小的藥物。2、孕早期避免用藥非病情必需，能不用的藥或暫時可停用的藥物，盡量避免在... 2022-11-08
健康吃紅薯可以減肥麼
香噴噴的紅薯，有多少人能拒絕？特别是在冬天，懷裡揣着一份滾燙的烤紅薯，那真是穩穩的幸福。紅薯不僅香甜可口且飽腹感強很多減肥人士都喜歡拿它當主食吃紅薯真的能減肥嗎？且聽肉肉唠叨唠叨紅薯中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素、鈣、鐵、磷、鉀等微量元素，紅... 2022-10-31
健康寶寶感冒發燒吃點什麼好
寶寶感冒發燒吃點什麼好?寶寶感冒發燒之飲食調理，我來為大家科普一下關于寶寶感冒發燒吃點什麼好?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!寶寶感冒發燒吃點什麼好寶寶感冒發燒之飲食調理1、及時補充水分。水雖然是一個平凡的物質，不過水對于人的生命是... 2022-10-19
健康南澳赤菜的功效與作用
南澳赤菜的功效與作用?赤菜性涼，具有退熱、涼腸、涼血等藥用價值取赤菜少許，用開水沖泡或煮沸，加點糖即可食用赤菜湯液中既有脆嫩的乳白色條狀物，又包括膠質湯液，和做成的魚翅湯一模一樣，被稱作南澳魚翅喝着這種湯液，潤滑爽口，稠而不膩，不但清涼止渴... 2022-07-18
健康鷹嘴豆怎麼做好吃又健康
鷹嘴豆好吃的又一做法，簡單一煮肉菜湯齊全，營養豐富低脂健康鷹嘴豆中所含的營養成分全含量豐富，有很高的蛋白質和膳食纖維、微量元素等，有很好的飽腹感。低脂健康，常吃有有助減脂塑形，是減肥和健身人群喜愛的食物之一。不過很多人對鷹嘴豆不是很了解，包... 2022-11-23
健康肩膀疼怎麼治才好呢
肩膀疼怎麼治才好呢?讀者們大家好健康妙招一路随行，下面我們就來說一說關于肩膀疼怎麼治才好呢?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!肩膀疼怎麼治才好呢讀者們大家好！健康妙招一路随行我是中醫疼痛博士後李樹明醫生肩膀疼很多人都有肩痛的原因太多了，常... 2022-10-18
健康晚上開空調怎麼更省電又舒服
我能想到最浪漫的事，就是吹最冷的空調，蓋最厚的被，睡最美的覺.....你注意過遙控器上的【除濕】這個按鈕嗎？聽說把空調模式從【制冷】調成【除濕】，同樣能達到降低室内溫度的效果，還省電，這是真的嗎？除濕PK制冷【除濕】模式時，室内吹風機将保持... 2022-11-15
健康顱縫早閉多大能查出來
今天我們說幾個和顱縫早閉相關的重要疾病，它們的鑒别診斷是幫助我們正确認識顱縫早閉的關鍵，下面就讓我們來詳解解說一下。01小頭畸形小頭畸形是什麼意思呢？很多時候醫生都很難搞清楚顱縫早閉、狹顱症和小頭畸形這三者之間的關系，實際上顱縫早閉和狹顱症... 2022-11-23
健康怎麼喝水減肥又快又有效
今天你的水喝夠了嗎？喝水夏天是容易出汗的季節，大家一定要及時補充水分：多喝水，少量多次飲水，千萬不要等渴了再喝，每天至少喝1500-2000ml水。01|「喝水會長胖嗎？」當然，有人問：喝水會長胖嗎？當然不會，水又沒有熱量，怎麼可能會長胖呢... 2023-01-11

tft每日頭條

> 健康

> 高血壓的病因到底是什麼

高血壓的病因到底是什麼

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注