寶寶是一個家庭中最重要的，是關聯着全家人的幸福的紐帶，所以寶寶的身體健康也是爸爸媽媽最看重的。我們都知道寶寶正在發育階段，體質還是比較的脆弱的，需要我們時刻的進行呵護的。我們經常會發現寶寶在睡覺的時候會不自覺的哭泣，這種現象是什麼原因導緻的呢？我們下面具體的來了解一下。
寶寶睡覺不踏實的原因有：
1、缺微量元素。
2、太熱、太冷。
3、太幹燥，有鼻屎。
4、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺。
5、注意肛門外有無蛲蟲。
6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然後就給孩子喂奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。
7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導緻睡眠不安。
8、母乳寶寶的戀奶。
七個月寶寶睡覺不踏實需要注意什麼？孩子說夢話跟孩子的睡眠有直接關系。為了能使孩子安然入睡，在孩子睡前必須注意以下幾件事情：
1、睡前不讓孩子劇烈地活動。
2、孩子用晚餐時不宜吃得過飽。
3、睡前不要訓斥孩子，更不能打罵責備孩子，不能讓孩子受任何刺激，因為不同的情緒變化對人體有着不同的影響。
4、不要給孩子喝茶水、咖啡等含堿的物質，因為這些物質會刺激中樞神經興奮，引起孩子夢多。
5、睡前不要讓孩子看俠義武打、荒誕鬼怪的影視片，不對孩子講恐怖的故事，防止孩子做夢。 但如果孩子夜間正在做夢或講夢話，不必驚動孩子，可輕輕拍拍孩子，幫助他們翻翻身，改變一下睡姿。如孩子大聲喊叫，将孩子輕輕喚醒并摟抱在懷中，以消除其大腦神經緊張，爾後再輕輕拍拍孩子讓其安然入睡。
上面詳細的列舉了能夠導緻寶寶睡覺不自覺的哭泣的原因，我們在日常的生活中需要時刻的進行觀察寶寶的一舉一動，看看上面的原因和症狀有沒有，進行一個一個的排查，這樣才能夠找出寶寶睡覺哭泣的真正原因是什麼？這樣我們才能夠對症下藥，及早的解決問題。
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