在日常的生活中，對于自己的睡姿你了解嗎。你不了解也不要緊，也因為在平時大家都是要不左側睡，要不右側睡，又或者趴着睡等，反正就是怎麼樣睡的舒服就怎樣來。可是随着社會的發展，許多人發現你平常睡不要緊，可是女性進入妊娠期後，對于睡姿的要求就特别的高了，這是因為好的睡姿對于孕婦和胎兒都有非常大的好處，有人說懷孕後不能右側睡，有的人說可以，那麼孕婦懷孕可以右側睡嗎？
不能右側睡，應該左側睡。孕婦的卧位對孕婦本人和胎兒等發育都是有影響的。當妊娠進入中期以後，子宮就從骨盆腔内慢慢上升到腹部。此後，當仰卧時，妊娠子宮可壓迫腹主動脈和下腔靜脈，影響血液循環；越到妊娠後期，子宮就越大，腹腔内髒器特别是腸向上移位，導緻膈肌上升，胸腔容積縮小。因而有些孕婦會覺得胸悶、氣促。側卧位就可能解除對腹主動脈和下腔靜脈的壓迫以及對膈肌的影響，從而緩解這種症狀。由于乙狀結腸相對固定，妊娠早期子宮便向右偏斜。當右側卧位時，本來就右偏的子宮可随重力更加壓向右側，壓迫右上腹的肝髒，因而仍有不适的感覺。而當左側卧位時，子宮随重力偏向左側，糾正了子宮的右偏位置，因而就覺得舒适了。
另外，仰卧位時由于子宮壓迫了腹主動脈和下腔靜脈，使子宮的血流受到影響，血液循環供應減少，不利于胎兒從母體攝取營養和氧氣以及排出代謝産物，從而影響了胎兒的發育。所以對中、晚期妊娠的孕婦，提倡選擇左側卧位。因為左側卧位避免了子宮壓迫下腔靜脈和腹主動脈的不利情況，增加了子宮和胎盤的血流量，以及營養物質和氧氣的供給，有利于維持胎兒的正常發育，并且可使向右旋轉的子宮向左方回移，有利于解除子宮對右側輸尿管的壓迫和糾正異常胎位；還可減輕下肢浮腫、下肢靜脈曲張，防治痔瘡的發生。
孕婦懷孕可以右側睡嗎，看着上面的介紹，希望能夠給大家帶來幫助，特别是準媽媽們，也希望你們能夠在日常的生活中能夠改正自己的睡姿，右側睡平常沒問題，但是我們都知道孕婦是一個特殊的存在，而且左側睡能夠對于胎兒的發育有着非常好的幫助，因此準媽媽們最好左側睡哦。
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