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奶是每個寶寶每日必攝入的食物，沖奶粉聽起來很簡單，可是其中講究很多。

一些細節不注意就會影響奶粉的營養和寶寶的吸收，并不是一件容易的事。

自從小島家裡有了寶寶，生活就過的小心翼翼，連沖奶粉用的水，我都十分看重。

孩子的爺爺奶奶總愛用一些老辦法育兒，用一些骨湯和魚湯泡奶粉，說這樣給寶寶增加更多營養。

雖然老一輩愛孫心切，但小島我也是哭笑不得，殊不知這樣的組合不僅沒有營養，更不利于寶寶腸胃的消化和吸收。

補充營養可以把奶粉和骨湯分開，而不是組合在一起破壞掉奶粉的營養成分。

沖泡奶粉的時候，很多家長都會進入誤區。每個媽媽都格外重視寶寶們的口糧，把最好的東西給寶寶，這是每一位家長的真摯心願。

用什麼水給孩子沖奶粉真的是全世界媽媽都在關注的問題，為此小島也認真的查閱了下資料。

1）反複煮沸的水

很多家庭都會用煮沸的水給寶寶直接沖奶粉，尤其到了冬天，不少家長都認為給孩子吃熱一點會更好。

像反複煮沸的水在蒸發時會産生較高的硝酸鹽及亞硝酸鹽，都是對身體有害的物質，不僅不能給寶寶用來沖奶粉，就連成人也不要喝這樣的水。

2）長期放置很久的水

還有長期放置很久的水也不适宜給寶寶沖奶粉，飲水機裡的水長期不換，容易受到細菌入侵，寶寶飲用會引起感染，不建議使用。

還有的寶媽将奶瓶灌好水，長久地放置在暖奶器中，這種方法也是不對的。

在保溫壺中超過12到24小時的水亞硝酸鹽含量在急劇上升，可以挪作他用，但不要給娃沖奶粉了哦！

3）礦泉水或礦物質水

像這些水的元素含量都是按照成人的标準含量比例來參考的，所以很不适合寶寶，會加重寶寶的腎髒負擔。

寶寶的腸胃功能還不健全，所以還是不要圖方便拿礦泉水給寶寶沖制奶粉。

答案其實并沒有你想得那麼複雜，用家中的自來水就可以了。

中國最主流的飲用水就是自來水了，小島給自家寶寶沖調奶粉所用的就是自來水，寶寶健康成長，小島也很安心。

寶媽們擔心水管的質量可以安裝一台淨水器，小島家原來是有一台淨水器的，不過沒有提醒裝置，有時候稀裡糊塗的也不知道何時該更換濾芯，濾芯過期不換，最怕給飲用水造成二次污染。

等到懷孕的時候，家人一緻決定購置一台新的淨水器，具備智能提醒換芯功能。這樣大家在使用的時候更加放心了，不用再勞心勞力地計算濾芯使用時長了，安全又便捷。

最後，給寶寶沖調奶粉是一門學問，對于新手寶媽來說選好水源是第一步，也是非常重要的一個環節。

新手寶媽多學習，多掌握，才能讓娃真正赢在起跑線上，加油！

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