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三個月的寶寶能吃什麼

母嬰 更新时间:2024-12-01 19:32:29

  1、寶寶剛出生,1-3個月時期,主要以母乳為主。母乳是最好的食物,不僅能夠為提供寶寶豐富的營養物質,而且容易消化,其中母乳的免疫因子能夠提高寶寶抵抗力。如果因為工作忙碌,或身體原因,母乳不夠或過少,可以給寶寶吃配方奶。至于那些米湯、米糊、乳兒糕等輔食不建議食用,這些輔食對三個月的寶寶來說,還有點難以消化。

  2、如果真的要添加一些輔食,可以飲用果汁、蔬菜汁,補充維生素,讓他們大便變軟,容易排洩。例如:黃瓜汁、番茄汁等,把這些蔬菜做成汁,不僅能夠補充維生素,口感還很好,酸酸甜甜,适合寶寶飲用。

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