相信不少寶媽們都深有體會，平日在家帶娃簡直是場災難，寶寶的破壞力是非常強大的，不過當孩子入睡的那一秒就立刻恢複成可愛的小天使。

但是不少媽媽們發現孩子睡覺愛打鼾，有不少家長都以為是孩子累了，還以為孩子睡的非常香甜，已經進入夢鄉。如果發現孩子長期都在打鼾，那麼家長們一定要注意起來了。

“葫蘆娃葫蘆娃，一根藤上七朵花，風吹雨打都不怕，啦啦啦啦~”這本是一首快樂的兒童動畫歌曲，沒想到卻被幼兒園的小朋友們改編成了呼噜娃來嘲笑瓜瓜。

瓜瓜今年5歲，剛剛換到一個新的幼兒園，和小朋友們還不熟悉，沒到兩天就被大家取了個外号。

瓜瓜回家告訴媽媽再也不要去幼兒園了，小朋友們都因為他午睡打鼾，都紛紛叫他呼噜娃，看見他還唱葫蘆娃的歌曲哈哈大笑。

瓜瓜媽到了幼兒園和老師了解才知道，瓜瓜在每天午睡的時候都會打呼噜，并且聲音很大，常常困擾到其他小朋友，很多孩子也是因為瓜瓜的鼾聲睡不着覺。

瓜瓜媽聽完老師的一番話中才慢慢想到，瓜瓜在晚上睡覺的時候也總是經常打呼噜。瓜瓜媽帶着孩子去了醫院檢查才發現，原來孩子是因為扁桃體肥大才打的呼噜。

通常很多家長在孩子睡着後往往很容易忽視孩子的打呼噜問題，有的家長也不以為然，認為孩子打鼾是因為睡得香。

不過當你的孩子長期打鼾，或是打呼噜聲越來越大的時候，家長們就應該警惕這個現象并重視起來了。

孩子打鼾不僅僅影響睡眠質量，最重要的是還會影響孩子的身體發育，打鼾引起的呼吸暫停也會讓大腦暫時缺氧，孩子的智力也會受到影響，導緻記憶力下降、注意力不集中，學習變差。

新手媽媽們會發現有的小寶寶也會打呼噜，但是先不要慌張，小嬰兒打呼噜是因為奶塊淤積造成氣道不順，家長們在喂完孩子奶之後，不要立刻把孩子放下睡覺，輕輕地拍其背部會防止奶塊堆積。

而對于一些兒童來說，像鼻炎、扁桃體發炎或是身體肥胖以及煙酒環境下的長期刺激，都是會引起寶寶打呼噜的原因，家長們要學會對症下藥。

①增強體質

家長們在孩子的成長發育中要增強寶寶的體質，多帶孩子到戶外做運動，呼吸一下新鮮的空氣，讓寶寶擁有一個好的體格，減少呼吸道的感染。

孩子的飲食營養家長也應該做好均衡搭配，補充好孩子身體所需的各種微量元素，幫助寶寶健康發育。

②睡姿調整

當孩子仰面睡覺的時候，如果家長發現孩子打呼噜，可以嘗試幫助寶寶換個睡姿看看，也可以把孩子的枕頭墊高一些看看孩子還有無打鼾的現象。

很多寶寶打鼾也往往是因為鼻炎的原因，家長們也要幫助寶寶清理好鼻涕，保持好鼻子的通暢。

③觀察情況

家長們發現孩子的呼噜症狀持久，一定要及時的帶孩子去醫院檢查，咨詢醫生的意見讓孩子配合治療。

千萬不要感覺孩子打鼾可愛，一直置之不理這個問題，耽誤了孩子的病情。

【木蓮媽媽寄語】

作為父母們一定要對孩子的日常多關心一些，再細心一些，給孩子養成好的睡眠質量，别讓孩子成為“呼噜娃”。

【今日話題】

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