女性洗頭 臉該朝上還是朝下
姿勢一:臉朝下洗頭
低頭洗頭發的姿勢是很不好的,若長期面部朝下洗頭,頭皮容易向下滑動,日積月累面部肌膚會變得松弛,也易生成擡頭紋和法令紋。
姿勢二:臉朝上洗頭
有調查發現顯示,有些老年婦女在美容院洗頭時容易發生中風,這是因為洗頭時頭部向後仰,當頸部後仰彎曲或頸部扭轉超過15度時,會阻礙頸部血管的血液流動,使大腦供血下降,輕者出現頭暈、眼花,重者誘發中風。建議老年人洗頭時頭部不要後仰,也不要過于扭動,盡量避免使頭部長時間懸垂的姿勢。
溫馨提醒:站立淋浴洗頭最好,用蓬蓬頭對着頭發沖水,将頭發表面的污垢沖洗掉,稍微用水稀釋手心裡的洗發精塗抹頭發上,避免過度摩擦頭皮,盡量将洗發劑沖洗幹淨避免殘留。洗發的頻次因根據個人發質而定,天天洗頭未必健康。
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