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懷孕後的準備有哪些

母嬰 更新时间:2025-01-21 22:02:06

  我們都知道,結婚生子是女人一輩子重要的事情之一,而懷孕期間的女性更是集萬千寵愛于一身,今天擔心吃不好,明天又害怕睡得不香,後天又說營養補充的不均衡,身邊的親人愛人都是十分呵護,就怕有絲毫的差錯。那麼孕婦懷孕後的準備有哪些呢?具體請聽聽下面醫生的建議。

  懷孕需準備的物品,内衣吸水性強、有伸縮性,以純棉制品為佳。外衣寬大、舒适、棉質。鞋子寬大後跟、高度約2厘米,防滑、輕便、舒适。音樂唱片、磁帶用以進行胎教及調節身心健康,舒緩情緒。經濟準備,孕期營養及寶貝出生後需要一筆較充足的資金。資料準備,可購買一些實用的書籍,了解孕産知識;可上嬰童專賣店辦張會員卡,定期收閱孕期資料;參加準媽媽俱樂部,多交孕期朋友;可上育嬰網了解孕産婦知識。如何計算預産期,從受精到胎兒出生大約需要265天。

  為了計算方便,醫學上常把末次月經的第1天作為妊娠期的開始,整個孕期為40周。在預産期前3周和後2周内分娩皆屬正常。以下是3種推算預産期的簡便方法:按末次月經計算預産期:停經月份減3(不夠減就加9),日期加7。按妊娠期限計算:末次月經第1天向後推280天。從自覺胎動日計算:初産婦加20周,經産婦加22周。孕後日常生活注意點,孕婦仍可堅持上班,但要避免重活和長時間站或坐,因為增大的子宮壓迫靜脈回流,會造成下肢靜脈曲張和痔瘡。

  通過上面的内容,我們知道了孕婦懷孕後所需要做的種種準備,隻有平時初期時準備的單位了,等到遇到問題時才不會手忙腳亂。當然,孕婦懷孕時除了在飲食、營養、睡眠等方面要注意,同時也要多關注自己身體的變化。

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