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紅棗姜茶有什麼功效呢

美食更新时间:2025-08-29 06:17:07

　　紅棗和生姜都是日常生活當中常見的兩種食物，紅棗的外皮是紅色的，具有補血的功效，而生姜不僅是一種藥材，更是我們日常生活當中的一種食材。它可以起到預防風寒的功效，生活當中保健的方法有很多種。紅棗生姜茶，是一種非常好的飲品，那麼您知道紅棗姜茶有什麼功效呢。

　　姜茶隻對風寒感冒有效，對風熱感冒喝了反而會加重症狀。

　　風寒感冒和風熱感冒區别症狀是：風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所緻。症狀可見：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白;風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所緻。症狀表現為發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。

　　風寒感冒從中醫來說是風寒外襲，而生姜是熱性的，主辛散，可以驅散外邪，所以有效。

　　但風熱感冒就是實邪内阻了，喝姜茶反而加重症狀。

　　老姜茶

　　材料：紅茶6克，老生姜10克，蜂蜜适量。

　　制作：将紅茶葉與老生姜加清水煎茶，待溫時，調入蜜糖飲用。[1]

　　功效：溫中散寒，健胃消食。适用于寒邪所緻胃痛。

　　注意：濕熱型胃痛不宜用。

　　紅糖姜茶

　　生姜：50克紅糖：75克

　　功效：暖宮、活血

　　做法：生姜剁得碎碎的，加三碗水煲成一碗水，如果是要補血的，請加入紅棗。在煲到差不多剩下一碗水的時候，加入紅糖。紅糖不用煲這麼久。

　　紅棗姜茶的功效是多種多樣的，然而紅棗姜茶，使用方法特别的簡單，隻需要簡單的重複就可以了，并且，它的功效非常的大，是老少皆宜的食物，現在為了簡化它的使用方法，市場上也有很多，紅棗姜茶，經過了特殊的處理，藥效會更加的獨特。

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