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嘴唇幹起皮怎麼回事呢

健康更新时间:2024-07-06 05:55:48

　　嘴唇幹，起皮是很普遍的現象，發生的原因有兩種：缺少維生素，缺少水分。由嘴角開始幹裂是缺少維生素的現象，應多補充維生素，多吃水果、青菜，避免偏食。缺少水分，或是說話太多而口幹都會導緻唇部幹燥，使嘴唇或嘴角處堆積廢皮，當有唇皮翹起來時，不要用手去撕，這樣容易撕裂嘴唇，導緻疼痛和流血，甚至發生炎症，直接影響美觀。

　　嘴唇發幹和脾不運化有關系，因為唇為脾之外應。

　　經常舔嘴唇

　　嘴唇幹燥不舒服，很多人會下意識地舔唇，結果卻往往越舔越幹，越幹越舔，形成一個惡性循環，甚至舔得口唇周圍皮膚粗糙變厚，甚至嘴唇腫脹，形成醫學上的“舌舔皮炎”

　　①改掉不良的舔唇習慣。

　　②保護嘴唇，每天用溫水洗嘴唇3－4次，嘴唇發幹時，可塗少量麻油或甘油以滋潤唇黏膜。

　　③平時多飲水，多吃梨、荸荠等有生津滋陰作用的食物。

　　④注意膳食平衡，不偏食，不挑食，多吃富含維生素B2的食物，如新鮮綠葉蔬菜、胡蘿蔔、粗糧、豆制品、牛奶、動物肝髒等。

　　⑤嘴唇出現裂口時，在服維生素B2的同時，可在裂口處塗些抗生素軟膏如金黴素魚肝油，也可塗用硼砂末加蜂蜜調勻制成的藥糊，以促進裂口愈合。

　　在這裡，特别提醒大家平時一定要多喝水，多吃滋潤脾髒的食物，保護過我們的唇部，當已經有嘴唇發幹的問題産生時，用以上這些辦法盡快改善，以免問題嚴重時影響到我們的身心健康和形象美觀。

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