肥胖已經成為了困擾世界人們的一個重要的難題，這讓許多的人都感到非常的煩惱。造成肥胖的因素有許多，不過在我們的生活中，許多人都以為肥胖其實就是中老年人的問題，但是現實表明肥胖已經不分年齡了，年輕人如果不養成良好的飲食習慣也會出現肥胖的狀況，那麼你知道年輕女性肥胖的危害有哪些嗎？人們又該怎麼樣應對呢？

　　一、内分泌失調：肥胖女性易内分泌失調而使得更胖或什至子宮内外脂肪細胞過多而不易受孕(精子與卵子不易着床)

　　二、癌症：肥胖女性得到子宮内膜、膽囊、子宮頸、卵巢及乳房部位的腫瘤之機率較高。

　　三、皮膚病：肥胖者常患對磨疹，多發于頭部、腋窩、陰部及股間等皮膚皺折處，造成紅色發癢的濕疹。且常在腰部、大腿等處出現妊娠紋樣的線紋，稱為肥胖紋，是由于真皮組織迅速生長時斷裂所産生。另外，由于心髒肥大，靜脈血液回流減緩阻滞，亦容易導緻靜脈曲張。

　　四、糖尿病：肥胖會造成血中胰島素過度分泌，越為嚴重的肥胖者，其空腹時胰島素濃度越高，而進食後胰島素的分泌無法相對地提高，所以形成血糖升高的現象。并且實驗發現，較胖者其細胞中胰島素受體較少，或是在接受胰島素時容易出現問題，所以肥胖者會增加罹患糖尿病的風險。若是體重減輕，則會改善血糖不正常的情況。

　　五、高血壓：胰島素過度分泌及胰島素作用減低是促成高血壓的原因，并且高濃度的胰島素會借着加強鈉離子的回收及交感神經頻度來促進高血的形成。若是體重減輕，由于全身血流量、心搏出量及交感神經作用減少，所以血壓通常也會下減。

　　六、心血管疾病：肥胖者大多合并有血脂肪濃度過高的情形，因此容易發生血管栓塞，加速了血管的粥狀變化，容易造成包括冠狀動脈心髒病、心肌梗塞、缺血性心髒病...等疾病。研究中亦顯示，若能維持理想體重，則可減少心血管疾病、郁血性心髒衰竭及腦栓塞的發生率。

　　七、關節疾病：因為肥胖者骨頭關節所需承受的重量較大，所以較易使關節老化、損傷而得到骨性關節炎。

　　八、血脂代謝異常：血脂過高會影響身體攜帶膽固醇至肝髒的速率，是增加心髒疾病的危險因子。

　　九、膽囊與胰髒疾病：肥胖者體内脂肪過剩，造成膽固醇合成增加，使膽汁中膽固醇呈過飽和狀态，有利于膽固醇性結石的形成。

　　十、呼吸功能低下(氣喘)：肥胖造成胸壁與腹腔脂肪增厚，使肺容量下降、肺活量減少而影響肺部正常換氣的功能。且因為換氣不足，可能引起紅血球增多症，造成血管栓塞。嚴重者可能發生肺性高血壓、心髒擴大及梗塞性心衰竭。因為脂肪的堆積，亦可能影響氣管内纖毛的活動，使其無法發揮正常功能。

　　年輕女性肥胖的危害有哪些，看着上面列舉的十條，相信大家都已經了解到了肥胖對于人們的破壞作用有多大了吧。肥胖已經成為了困擾人們健康的一個重要的因素，因此人們在日常的生活中一定要注意自己的身體健康，一定要注意飲食健康，加強鍛煉就能讓自己的身體更好了。

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