酒糟鼻一下子就暴露了自己肌膚的不完善，同時酒糟鼻，也是特别影響形象，所以當出現酒糟鼻後，很多女性都特别的苦惱，認為自己的酒糟鼻，嚴重影響到了形象和皮膚的健康，所以為了盡快的改善，願意選擇飲食進行治療，下面就介紹了女性酒糟鼻飲食治療，你可以全面了解一下。
一般注意以下幾點方可有效預防酒渣鼻：
1、飲食因素：酒渣鼻在飲食失調、胃腸功能紊亂、冷熱不均的時候，以及過食辛辣刺激、茶、酒、咖啡等刺激性食品，可以使顔面部血管運動神經功能失調，毛細血管長期擴張時會發生。所以從中醫病因看酒渣鼻的預防，飲食方面要做到：
①少吃油膩食物，如動物油、肥肉;
②多吃些富含維生素A、維生素B6、維生素B2的食物和新鮮水果、蔬菜，少吃油炸食品、糕點等，以減少皮脂的分泌;
③避免促使面部皮膚發紅的食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物。
2、毛囊蟲感染因素：在許多酒糟鼻患者可在皮損部位找到毛囊蠕形螨，所以在預防方面，這也是主要一點。定時除螨，不要和痤瘡、酒渣鼻患者共用一條毛巾。
此外，情緒激動、精神緊張、焦慮不安、高溫、高寒、婦女閉經、内分泌失調、病竈感染等因素，均可誘發酒渣鼻。
專家提醒：酒渣鼻的預防還要注意在日常生活中避免高溫高寒環境，修身養性，從日常飲食進行身體調護，避免内分泌失調和不良情緒，加強鍛煉，增強免疫力。
喝點蘆根茶 趕走紅鼻子
夏天飲食不當或睡眠不足時，鼻子上容易出現小紅包，嚴重的時候還會發展成酒糟鼻。中醫認為這是肺胃的積熱上蒸到面部形成的。 預防酒糟鼻，對于紅鼻子的人，可以試着喝點蘆根茶或煮些蘆根粥。
蘆根茶的具體做法是，取鮮蘆根150克，竹茹20克，煎水後代茶飲。也可以加入粳米60克煮成粥，即将蘆根、竹茹用布包好同粳米煮粥，每天喝一到兩次，會對鼻子上火症狀有緩解作用。
出現了酒糟鼻，對于女性來說也不要擔心，因為現在酒糟鼻，可以通過飲食的方法調理，也能起到一個不錯的效果，所以在了解本文内容以後，平時在飲食當中，要多攝入以上介紹的一些飲食，就能通過飲食，更好的改善和治療自己的酒糟鼻。
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