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經期能洗頭嗎

健康 更新时间:2025-01-15 07:47:50

  一般女性到了月經期,身體的免疫力和抵抗力都會有所下降,因此一定要特别注意保暖和個人衛生。那麼經期能洗頭嗎?是可以洗頭的,經期不能洗頭隻是老人的說法,隻要用溫水,洗後并吹幹是可以的,但要注意保暖。

  經期不能做的事情:

  1、用沐浴液清潔陰部:經期陰部容易産生異味,尤其在夏季,但在洗澡時順便用沐浴液清潔陰部,或用熱水反複清洗陰部是不夠健康的,反而容易引發陰部感染,導緻瘙癢病症。因此,清洗陰部需要選擇專業的陰部清洗液,尤其在經期。

  2、油炸食品:油炸食品也是經期女性的一大禁忌,因為受體内分泌的黃體酮影響,經期女性皮脂分泌增多,皮膚油膩,同時毛細血管擴張,皮膚變得敏感。此時進食油炸食品,會增加肌膚負擔,容易出現粉刺、痤瘡、毛囊炎,還有黑眼圈。另外,由于經期脂肪和水的代謝減慢,此時吃油炸食品,脂肪還容易在體内囤積。

  3、同房:此時女性體内荷爾蒙增多,性欲增強,旺盛的荷爾蒙也同時刺激着男方的激情。但由于此時宮頸仍處于微張狀态,子宮内膜也沒有完全修複,留有創面,因此容易被細菌侵入。另外,受愛的運動刺激而遊走到别處的子宮内膜碎片可能埋下子宮内膜異位的隐患。

  4、飲酒:同樣是受體内荷爾蒙分泌影響,經期女性體内的解酒酶減少,因此飲酒易醉。更嚴重的是,為了制造出分解酶來幫助分解酒精,肝髒負擔明顯加重,因此此期間飲酒會對肝髒造成比平日嚴重的傷害,引發肝髒機能障礙的可能性增大。

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