針灸減肥有哪些穴位呢-tft每日頭條

針灸減肥有哪些穴位呢

健康更新时间:2025-03-29 20:16:35

　　随着現在生活及經濟的快速發展，很多人都講究用針灸來減肥，那麼針灸減肥有哪些穴位呢？針灸減肥對于其它的減肥方法相對是比較安全且不會反彈的，很多人常因吃減肥藥或者絕食減肥而苦惱，那樣不僅會傷害身體同時還容易反彈，但是針灸減肥很注重的就是穴位了，具體有哪些呢，下面我們就一起來看看針灸減肥有哪些穴位吧。

　　針灸減肥的穴位一：合谷

　　合谷位于手背第一二掌骨之間，約平第二掌骨中點處。取穴時，一手的拇指指骨關節橫紋放在另一手食指之間的指蹼緣上，在拇指尖下取穴。對合谷穴進行刺激可以疏風清熱、通絡、潤面澤顔。

　　針灸減肥的穴位二：曲池

　　曲池位于肘橫紋外端與肱骨外髁連線的中點處。取穴時，屈肘成直角，肘橫紋頭外0.5寸即是。對曲池穴進行刺激能清熱利濕、祛風解表、調和營衛。

　　針灸減肥的穴位三：足三裡

　　足三裡位于犢鼻穴下3寸，胫骨前嵴處開1橫指。取穴時，正坐或仰卧屈膝、于犢鼻穴直下3寸、距胫骨前嵴約1橫指、當胫骨前肌上取穴。對足三裡穴進行刺激能健脾和胃、調補氣血、健體美容。

　　針灸減肥的穴位四：血海

　　血海位于髌骨内上緣上方6-7毫米處。取穴時，患者屈膝，醫者以左手掌心按于患者右膝髌骨上緣2-5指，向上伸長，拇指約呈45℃斜置，拇指尖下即是穴位。對血海穴進行刺激可以健脾化濕、活血調經、調和氣血、散風祛濕。

　　針灸減肥的穴位五：三陰交

　　三陰交位于内踝高點上方3寸、胫骨内側面的後緣上。取穴位時，正坐或仰卧，沿内踝尖直下3寸，于胫骨内側面後緣取穴。對三陰交進行刺激能夠滋肝益腎、健脾利水、益脾化濕。

　　以上說的就是針灸減肥有哪些穴位呢，針灸減肥的同時不要吃辛辣及刺激的食物，要以清淡為主，多吃新鮮的水果及蔬菜，保持充足的睡眠，可以适當的多去戶外做有氧運動，保持好的心情那樣才能更好有效的減肥。建議大家一定要去正規及有資質的美容院找專業的針灸師進行針灸哦。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康榨西芹汁功效與作用
榨西芹汁功效與作用?抗擊疾病芹菜汁對于多種疾病都有很好的抵抗效果，比如說對于痛風患者來講，在服用了西芹汁以後，就能夠改善病症，雖然說改善的效果不是特别的快，但是如果堅持一段時間，就能看到明顯的效果因為西芹汁能夠綜合掉血液裡面多餘的一些尿酸，... 2022-07-03
健康涼生可不可以不憂傷姜生大出血
涼生可不可以不憂傷姜生大出血?[閩南網]涼生我們可不可以不憂傷涼生得的什麼病最後治好了沒，我來為大家講解一下關于涼生可不可以不憂傷姜生大出血?跟着小編一起來看一看吧!涼生可不可以不憂傷姜生大出血[閩南網]涼生我們可不可以不憂傷涼生得的什麼病... 2023-03-16
健康荞麥茶的功效與禁忌
荞麥茶的功效與禁忌?荞麥茶主要是用一些荞麥制作而成的一種茶葉，這種荞麥茶的作用比較廣泛，從中醫學的角度來講性平、味苦，具有補中益氣、提神醒腦、理氣潤腸的功效，不但可以降低血壓、降低血脂，而且可以改善煩躁的現象從營養學的角度來說，荞麥茶中的苦... 2022-06-29
健康最近一年來月經量特别多怎麼回事
對于一個女性來講，自從第一次初潮後的幾十年内月經都将伴随着每一個女性，而且在來月經那段時間内女性的脾氣多多少少都會出現各種暴躁，但是這些往往都不是最讓人難以忍受的，可以說最讓人難以忍受時間就是在來月經的時候發生了側漏。不早知道各位朋友有沒有... 2023-01-17
健康冬天應吃什麼蔬菜水果
吃食物要注意：寒涼溫平應相互搭配，不宜太熱或太過寒涼，如：吃西瓜後因太涼導緻體寒尿頻，可用生拌洋蔥升陽來調節尿頻症狀。紅燒豆腐由于太寒涼，加上五香粉能除去豆腐的寒涼！愛吃辛辣的食物，可以加上涼寒食材來平衡辛辣的燥性，如辣白菜、苦瓜炒辣椒等。... 2022-12-11
健康人生最痛苦的因果
人生最痛苦的因果?“世間萬事萬物，在冥冥之中自有定數”～《周易》，下面我們就來說一說關于人生最痛苦的因果?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!人生最痛苦的因果“世間萬事萬物，在冥冥之中自有定數。”～《周易》在我們生命裡，該走的人怎麼也留不住... 2023-03-08
健康為什麼桌子下的葡萄幹不能吃
問你一個問題，你吃葡萄幹時會用水洗一下嗎？你可能看到過網絡上一些視頻，用清水浸泡葡萄幹後，清洗後的水竟然變渾濁了，面對着這碗水，讓你陷入了沉思，一時之間不知道該洗還是不該洗。洗的原因是因為它髒，不洗是因為葡萄幹浸泡之後還叫葡萄幹嗎，濕哒哒的... 2023-01-16
健康籠子養鴿子注意哪些
【導語】:因為環保方面的原因，很多鴿棚都被拆除了。沒有辦法，隻能使用籠子來養鴿子，但是用籠子養的話，确實是有很多的弊端，一定要更加注意管理。現在國家對于養殖行業管的比較嚴格，比如說在城市當中，有的人可能會把陽台進行一定的改造，變成鴿棚養殖鴿... 2023-01-03
健康腦出血為何如此兇險
年輕女子長期熬夜腦出血的相關話題引發很多網友關注，有人自嘲，說自己正通宵刷手機呢，就看到了這篇文章，自己是不是被監視了？有人一臉認真，說這種新聞時常發生，的确需要重視，順便還給大家科普了熬夜的危害。現在的年輕人到底是怎麼了？25歲錢女士，單... 2022-12-02
健康服用阿莫西林能治好什麼病
服用阿莫西林能治好什麼病?在很多人心中，阿莫西林現在已經接近神藥了，頭疼吃兩片阿莫西林、感冒發燒吃兩片阿莫西林……，現在小編就來說說關于服用阿莫西林能治好什麼病?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!服用阿莫西林能治好什麼病在很多人心中... 2022-10-09
健康蜂蜜是治療胃病的嗎
大家好，自從我發了一篇《我是沂蒙蜂農張元鑫，免費送純天然原蜜啦》的文章後，每天上百人加我咨詢蜂蜜，看來現在市面上好蜂蜜難找的情況非常普遍，我想告訴大家，現在活動還在進行中，想免費領取蜂蜜的朋友可以聯系我！在我們身邊，也有些人，尤其是腸胃不好... 2022-12-06
健康實用8張圖教你看懂體檢報告
保持健康，定期體檢很重要！然而完成檢查，拿到報告卻一頭霧水？尿酮體、膽固醇、甘油三酯……這些指标都是什麼意思？出現升高或降低提示了怎樣的身體變化？九圖帶你看懂指标背後的健康信号↓↓發現異常情況要及時就醫。“轉給你關心的TA！你會喜歡, 2022-11-29
健康芝麻油的功效與作用禁忌
芝麻油的功效與作用禁忌?芝麻油的功效與作用：（1）延緩衰老：香油中含豐富的維生素E，具有促進細胞分裂和延緩衰老的功能，現在小編就來說說關于芝麻油的功效與作用禁忌?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!芝麻油的功效與作用禁忌芝麻油的功效與... 2022-06-18
健康病字頭的硬筆寫法
“病字頭”的書寫首先第一點，“病字頭”整體呈豎狀，第二點，橫短撇長，注意橫的方向略微向右上方傾斜，撇的方向朝左下方第三點，注意兩點，它的不同之處，第一點脫離撇，第二提要挨着撇，橫和撇中間要留出空白例字展示（首先一點，特别注意，凡病字頭的一些... 2023-02-06
健康谷經堂全身正骨
勤悟本源、廣采新知，減少做事情的數量，學會聚焦，隻做一件當下最重要的事。氣是原點中華文化的原點是氣，如果沒有氣就沒有中華文化。中華文化體系包括三部分，一是老子道德經文化，是論述人與自然之間的關系；二是孔孟文化，是明解人與人之間的關系；三是以... 2022-12-30
健康豆漿和什麼搭配最好減肥
豆漿是很好的減肥食品，既營養熱量又低，而且現在不少人家裡都有豆漿機，用來做豆漿減肥食譜非常方便。下面小編就來為你分析豆漿的減肥功效及豆漿減肥法的注意事項，并推薦豆漿營養減肥食譜給大家，讓大家吃出曼妙身材。豆漿是最優質的減肥飲品減肥的方法很多... 2023-02-26
健康涼面是蒸還是用水煮
涼面是蒸還是用水煮?涼面正确的做發是先蒸後煮一般來說，我們都是先放在鍋中蒸熟了，再切成一條條的，食用口感更好一些，我來為大家科普一下關于涼面是蒸還是用水煮?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!涼面是蒸還是用水煮涼面正确的做發是先蒸後煮。... 2022-07-13
健康身上有大面積疤痕怎樣治療效果好
科普指導：深圳市中醫院筋傷科愛美之心人人皆有但如果要說出破壞“美”的事物有哪些皮膚上的疤痕疙瘩肯定榜上有名别小看這疤痕疙瘩它不僅影響美觀還會影響皮膚功能近日，張女士的腰痛複發了。她在網上查詢到深圳市中醫院筋傷科陳小磚主任治療頸肩腰腿痛類疾病... 2023-02-14
健康可以馬上喝的檸檬百香果茶怎麼做
在奶茶店買杯檸檬茶，一般都要十六七塊，暑假，倆個娃加上自己，一下五十塊沒了。但用這五十塊買檸檬茶的原料，自己做，一家人至少可以喝三天……第一步，準備腌制檸檬（兩個大檸檬，5元，一般，用一個也夠了），用鹽搓洗——切薄片——用牙簽去籽（除苦味）... 2023-02-05
健康醬油和醋吃多了會怎樣
長期吃味精，醬油醋到底有沒有害，首先要考慮吃多少，首先第一個要肯定的是，味精、醬油、醋在正确的使用範圍内都是安全的，不光是在我國，在國際上，包括美國等發達國家，都肯定它們是安全的。但是，如果長期大量的吃呢?那它們三個就要分開來看了。首先是味... 2022-11-07
健康曬傷後皮膚怎樣快速補救
皮膚被紫外線曬傷會變黑、脫皮等，不想在夏季就變成黑皮妹，趕緊來看看皮膚曬傷了怎麼辦的急救法。1、補水面膜急救曬傷的程度不同，使用的措施也不同，如果隻是變紅而沒有疼痛的感覺，那麼隻需要敷幾貼補水的面膜即可，快速補充肌膚流失的水分，讓細胞變得充... 2023-01-21
健康地瓜葉怎麼做才能減肥
這幾天，先生到外地出差，趕上一人食的時候，看着家裡的蔬菜還真是不少，索性就做了各種不同的處理，像白蘿蔔、土豆呢，我就擦絲或者切絲，做成涼拌菜，一般冷藏2-3天質量都沒問題。保存時間不長的，像蒜薹、西蘭花、油麥菜等，就在周初做了炒菜，第一時間... 2022-12-06
健康不可錯過的養生小知識
一起來分享健康養生小知識伴随着人們生活水平的提高，填飽肚子已不是人們所追求的目标了，由于環境的便會，人們開始越來越關注身體的健康，然而，健康是吃出來的嗎?當然，不完全是，身體健康與我們日常生活中的小習慣也是密切相連的。為了身體健康，讓我們一... 2022-12-31
健康胰腺癌為什麼早期發現不了
胰腺深藏于後腹腔内，前方常有腸道的氣體幹擾，即使做腹部超聲波檢查，也不容易看到完整的胰髒，因此胰腺的早期病變不易發現，那麼，如何掌握胰腺健康狀态？50歲的劉女士因家族有胰腺癌病史，也接受相關檢查，查出有胰管内乳突狀黏液性贅瘤，醫師告訴她目前... 2023-02-18
健康生酮飲食對減肥有好處嗎
生酮飲食對減肥有好處嗎?“四月不減肥，七月徒傷悲”，随着夏日的到來，人們在脫去厚重棉服的同時，對于“減肥”的關注日益高漲人為什麼變胖？什麼飲食方式最有利于減肥？這些問題總是困擾着衆多“減肥族”，我來為大家科普一下關于生酮飲食對減肥有好處嗎?... 2022-11-15
健康葛根有什麼養生價值
中醫門診實錄“朱醫生，你好！我有一個要求，我希望你把藥方裡的葛根去掉，因為我當年乳腺癌發病的時候就是在吃葛根粉，因為葛根裡含有激素，我覺得會影響我，所以請你把它拿掉。”一位病人說。“朱醫生，你怎麼開的藥方裡有葛根的？人家說葛根是含有雌激素的... 2023-03-09
健康三七花什麼功效
三七花什麼功效?三七的功效大家都比較熟悉，是一個經典的活血化瘀的藥，兼有止血的功效，但其實三七花養生的功效也比較突出，并且比較安全，接下來我們就來聊聊關于三七花什麼功效?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!三七花什麼功效三七的功效大家都比... 2022-10-13
健康如何做好皮蛋瘦肉粥
By揪揪耳朵【豆果美食官方認證達人】用料剩米飯一碗皮蛋一個水3碗鹽适量雞精适量料酒半碗白胡椒粉一小勺姜汁一小勺香蔥碎适量做法步驟1、剩米飯一碗2、雞胸肉選雞小胸更嫩3、切碎放料酒和白胡椒粉還有姜汁腌制4、皮蛋去皮切丁5、鍋中放水和米飯6、煮... 2022-11-10
健康阿莫西林為什麼可以治療疾病
阿莫西林為什麼可以治療疾病?你見過因為感冒住進ICU的嗎？醫生還真碰到了一個因為亂服“阿莫西林”被送往急診室的，我來為大家科普一下關于阿莫西林為什麼可以治療疾病?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!阿莫西林為什麼可以治療疾病你見過因為感... 2022-10-09
健康懶人制作的冰淇淋
懶人制作的冰淇淋?冰淇淋好吃，其實并不複雜，外面做的不健康，給孩子吃可以自己做試試，健康美味，沒有工業奶油，不含反式脂肪酸，下面我們就來聊聊關于懶人制作的冰淇淋?接下來我們就一起去了解一下吧!懶人制作的冰淇淋冰淇淋好吃，其實并不複雜，外面做... 2023-02-05

tft每日頭條

> 健康

> 針灸減肥有哪些穴位呢

針灸減肥有哪些穴位呢

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注