臉上長痘對于很多人來說是一個很大的困擾，它不僅影響整體的美觀，更是疾病的預兆。當臉上痘痘過多時，它不僅給你帶來心理上的打擊，讓人感到自卑，沒有自信，也會預示着生理上的存在某些問題。人們常說臉是對五髒六腑是否健康的反映，臉的狀态便是五髒的狀态。當你面色發黃時，最常見的原因是營養不良、過度疲勞、貧血；當你唇色暗沉較紫時，大約是肺出了問題，可能是缺氧導緻的；當你眼圈發黑，兩眼無神，多半是腎的的工作量較大導緻的，應該多吃一些胡蘿蔔等食物。
當臉上起痘痘時，是哪裡的健康出了問題？
1、額頭痘
當你額頭起痘時，很有可能是因為長時間熬夜，晝夜颠倒，作息不規律導緻的。此時，應該多注意休息，多喝水，合理作息，盡量少熬夜，盡量在11點之前入睡，保證有充足的睡眠時間。
2、眉間痘
眉間起痘，一般可能是因為心髒活力減弱，通常伴随着心悸、胸口發悶等狀況。此時，應該盡量避免激烈運動，放松心情，不要過于焦慮。
3、太陽穴痘
一般太陽穴長痘是由于最近食用過多的油膩的食物導緻膽囊工作負擔加重，膽汁分泌不足。應該少吃一些過分油膩、高脂肪的食品，多吃清淡的食物。
4、臉頰痘
臉頰起痘一般分為左臉痘痘和右臉痘痘。左臉起痘一般是肝火旺盛，脾氣較為急躁，肝髒的處理功能下降，此時應該多吃一些新鮮的水果蔬菜，保證體内水分以及維生素的供應，減少痘痘産生。右臉起痘一般是與肺有關，肺火旺盛，一般表現為咳嗽痰多，喉嚨幹癢，此時應該多喝水，多吃一些清肺潤肺的食物，例如綠豆，梨子等
5、下巴痘
下巴起痘除了與不良的生活習慣，例如經常性食用刺激性的食品，常常用手粗磨下巴有關外，還與體内内分泌失調有關，身體的内分泌失衡容易導緻體内激素分泌紊亂，特别是女生在例假的時候，體内激素分泌失衡，導緻下巴痘痘冒起。因此，在此期間應該注意休息，放松身心，保持心神舒緩，少吃冷飲，注意保暖。
臉上長痘特别是總冒痘不停的情況下會影響我們的外觀形象，還會影響心情，易産生心理壓力，甚至不敢進行正常的交際活動。如果我們想解決臉上痘的問題，首先得找出原因，再根據原因對症調理，這樣才能從根本上解決長痘的問題。
來源：家庭醫生在線
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