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阿膠糕能減肥嗎

健康更新时间:2025-01-11 20:00:39

阿膠糕能減肥嗎?不能起到減肥的作用阿膠糕是用阿膠、紅棗、桂圓肉、核桃仁、黑芝麻、冰糖等制成的一道藥膳，其中含有豐富的氨基酸、微量元素、礦物質、碳水化合物、蛋白質等多種營養成分，具有滋陰補血、美容養顔等多種功效，但是阿膠糕并沒有促進脂肪分解和代謝的功效，沒有明顯的減肥作用，而且阿膠糕中的脂肪、糖分含量較高，食用過多的話還可能會導緻發胖，下面我們就來說一說關于阿膠糕能減肥嗎?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

阿膠糕能減肥嗎

不能起到減肥的作用。

阿膠糕是用阿膠、紅棗、桂圓肉、核桃仁、黑芝麻、冰糖等制成的一道藥膳，其中含有豐富的氨基酸、微量元素、礦物質、碳水化合物、蛋白質等多種營養成分，具有滋陰補血、美容養顔等多種功效，但是阿膠糕并沒有促進脂肪分解和代謝的功效，沒有明顯的減肥作用，而且阿膠糕中的脂肪、糖分含量較高，食用過多的話還可能會導緻發胖。

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