很多人肯定經常會出現這樣一種現象，就是手心出汗，其實這種情況還是很尴尬的，因為在社交場合之中，如果有手心出汗的情況，不僅自己會覺得不舒服，而且和别人握手的時候，别人也覺得不舒服，給别人帶來了不适的感覺，所以自己如果一直有手汗比較多，還是要注意哦。
中醫認為，手腳多汗是因脾胃功能失調引起的，可分虛實兩種類型。脾胃虛弱者還伴有口幹舌燥、心煩不安、舌紅少苔等症狀，屬于津液不足的虛熱症。手腳多汗，醫學上稱做"局限性多汗症，多發生在情緒波動度較大的青壯年身上。"局限性出汗症的治療，一般采用維生素B1、谷維素、安定片等。如果汗出很多，可适當服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽堿藥。但是，安定和抗乙酰膽堿藥有一定副作用，不宜長期服用，故臨床上多配合中醫治療。
第一步：做準備工作，準備一個杯子，一壺開水，然後去超市購買枸杞子、龍眼肉、黑糖。第二步：将枸杞子清洗幹淨，然後盛兩勺到杯子中，然後将龍眼肉撥開去掉皮放五個進到杯子中，放入一勺黑糖，倒入開水，搖勻，蓋上杯子蓋。第三步：等到二分鐘之後，将杯子裡面的水倒掉，将用開水沖的枸杞、龍眼肉吃掉，為什麼要等到二分鐘呢？為的就是讓黑糖徹底的滲透在龍眼肉和枸杞裡面。
有的時候，出手很可能隻是因為自己内心情緒的影響，過于緊張，過于興奮，護着隻是過于激動，都有可能會導緻人出手汗，而且手心的汗腺是比較發達的，有這種情況也是常見現象，所以關鍵還是要結合自身的表現，來作出正确的判斷。
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