每逢佳節胖三斤，天增歲月人長肉，不吃不一定會瘦，吃了一定會胖……超重的煩惱困擾着不少人。

“不節食不運動就能瘦，七天見效，無效退款”，想減肥的你，看到這樣的廣告會不會有一絲絲心動？

近年來，“減肥巧克力”“溶脂巧克力”吸引了不少愛美者的關注，它們宣稱能讓人快速減肥，也确實有人借此減掉了體重，但這些“巧克力”不僅危害健康，甚至已經奪走了一些年輕的生命。新聞媒體已報道過多起兒童誤服減肥巧克力後出現嚴重不良反應甚至不幸身亡的案例。

違規添加藥物的減肥食品

巧克力的熱量比較高，減肥巧克力能夠讓人瘦下來不是巧克力本身有減肥功效，而是因為添加了違禁藥品，其中比較常見的成分是西布曲明。這是一種中樞性減肥藥，能夠抑制食欲、增強飽腹感、減少進食進而達到減肥效果，但它也會引起肝損傷、心率加快、失眠、思維異常、血壓上升等不良反應，嚴重者可能出現多器官功能衰竭甚至死亡。

因為西布曲明副作用巨大，用藥弊大于利，國家早在2010年就叫停了這種藥物的生産銷售。但是，近年來仍有不法分子将其添加在食品、保健品當中，以此牟利。除了巧克力，宣稱自己能減肥的壓片糖果、咖啡、奶昔當中也可能違規添加了減肥藥物，不過為了掩人耳目，這些藥物成分不會被标注在産品的配料表當中。一些微商可能自己弄不清楚産品成分，看到商品銷路好就進行宣傳和售賣，這種行為很可能涉嫌銷售有毒、有害食品罪，可謂害人害己。

健康減重，不盲目相信減肥産品

減肥的本質在于讓人體消耗的熱量大于攝入的熱量，可見，想要健康減肥，控制飲食作息和運動健身才是更好的選擇。雞胸肉、水煮蛋、花椰菜、糙米、麥片等都是熱量不高而飽腹感比較強的食物。

為了滿足減肥瘦身人士的要求，也有品牌推出了一些低熱量食品，如速食雞胸肉、糙米飯、代餐奶昔等。這些食品主要是通過降低熱量攝入來幫助減肥。區别于“燃脂巧克力”等違規産品，正規廠家的低熱量食品會明确标注配料，更不會打着不節食不運動就能減肥的旗号售賣産品。

違規添加藥物的減肥産品雖幫助減下了體重，但它帶來的嚴重健康隐患不可小觑。嚴重的肥胖症一定要選擇正規醫療機構就診，在醫生指導下選用藥物治療，不要盲目相信減肥産品。如果兒童誤食了減肥藥或減肥食品，需要盡快催吐并且帶着誤食的産品及時到醫院急診科就診。此外，愛美者也要避免走入過度減肥的怪圈，瘦不能與美等同，一味追求身材瘦削而忽視了健康的畸形審美不可取。

面對成分可疑、來路不明的減肥食品、藥品，我們一定要擦亮眼睛，不盲目相信廣告宣傳。

（圖片來源于網絡）

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