雖然補腎的方法衆多,但是很多人還是比較偏愛食療的方法。民間流傳的壯陽食品也是非常之多,蠶蛹入藥在我國也有着悠久的曆史,《本草綱目》記載,蠶蛹具有祛風、健脾、止消渴、鎮驚安神、益精助陽等功效。
蟬蛹壯陽做法
一、蠶蛹炒韭菜
蠶蛹50克,韭菜200克,調味品适量。先将蠶蛹略炒,再放入韭菜段,加入姜末、精鹽、味精翻炒均勻,即可食用。适用于高血脂、高血壓、動脈硬化、陽痿遺精、便秘等。
二、核桃炖蠶蛹
核桃仁150克,蠶蛹80克,肉桂5克。先将肉桂洗淨,研成極細末。将蠶蛹洗淨後略炒一下,與核桃仁同放入大碗内,加水适量,調入肉桂末,攪拌均勻,隔水炖熟即成。每日1劑。适用于精血不足之腰膝酸軟、夜尿頻多、陽痿遺精、須發早白及肺結核等。
三、蠶蛹酒
蠶蛹100克,米酒500克。蠶蛹洗淨焙幹,放入米酒中,浸1個月後即可飲用。每日1次,每次15毫升。有和脾胃、除疲勞、益肝腎之功,适用于陽痿遺精、脾胃虛弱者。
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